De bästa effektiva matsmältningsinfusionerna

Som du säkert vet, erbjuder naturen oss en stor och intressant mångfald av växter och örter med egenskaper och medicinska fördelar, lämpliga beroende på oordning, problem eller obehag som drabbas, eller helt enkelt som förebyggande.

Ett särskilt användbart alternativ när det gäller att njuta av de medicinska och helande egenskaper som många medicinska växter erbjuder oss är i form av infusion, som erhålls efter att ha kokat vattnet i några minuter och introducerar blommor och löv i den.

Det finns vissa växter och örter som är mycket lämpliga vid magbesvär, tung matsmältning, gas eller vissa milda gastrointestinala störningar. Exakt denna gång vill vi prata med dig om hur man gör hemma matsmältningsinfusioner, med hjälp av medicinska växter och örter för att lindra matsmältningsbesvär och magebesvär.

De bästa matsmältningsinfusionerna

Digestiv infusion av kamomill: Det är ingen tvekan om att kamille är en av de mest kända växterna när det gäller att lindra matsmältningsbesvär, främst för att det hjälper till att lugna magont och fördriva gas. För att göra det behöver du bara koka motsvarande en kopp vatten i en kastrull. När vattnet kokar tillsätt en tesked kamomill och låt koka i 5 minuter. Slutligen smyga och dricka.
Digestiv infusion av kummin: Liksom kamille är kummin populärt känd som en karminativ växt som hjälper till att utvisa ackumulerade gaser. För att göra denna infusion måste du koka motsvarande en kopp vatten i en kastrull, och när vattnet kokar tillsätt en tesked kummin, låt den koka i 5 minuter. Efter denna tid stäng av värmen, täck och låt resten ytterligare 3 minuter. Slutligen smyga och dricka.
Digestiv infusion av fänkål: Fennikel, tillsammans med kamomill och kummin, är en annan av dessa växter som är kända för sina egenskaper för att driva ut gaser. Det bidrar också till att minska svullnaden. Dess förberedelse är lika enkelt som i de ovan angivna infusionerna: Koka motsvarande en kopp vatten i en kastrull, och när vattnet kokar tillsätt en tesked fänkål, låt den koka i 5 minuter. Efter denna tid stäng av värmen, täck och låt resten ytterligare 3 minuter. Slutligen smyga och dricka.
Digestiv infusion av grön anis: Grön anis är ett användbart och lämpligt naturligt alternativ när det gäller att eliminera gas och utvisa flatulens samtidigt som det hjälper till att lindra kolik och förbättra matsmältningen. Stegen för att göra det är enkelt, följ bara stegen nedan: koka motsvarande en kopp vatten i en kastrull, och när vattnet kokar tillsätt en tesked grön anis, låt det koka i 5 minuter . Efter denna tid stäng av värmen, täck och låt resten ytterligare 3 minuter. Slutligen smyga och dricka.

Bild | Nicola Sapiens De Mitri Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämneninfusioner