Bantning mat diagram
För att kunna gå ner i vikt Det är inte bara nödvändigt att följa en korrekt diet av viktminskning, som alltid bör fastställas, förberedas och indikeras av en professionell dietist.
För att kunna göra det korrekt, och framför allt för att förlora de extra pund som vi har kvar, är en av de mest rekommenderade frågorna att välja låg kalori livsmedel.
I den meningen föreslår vi a diet bord för viktminskning som hjälper dig exakt i den här meningen, är låg i kalorier.
Bantning mat diagram
| Tabell av mat att gå ner i vikt (per 100 grs) | |||
mat | kalorier | ||
| Schweiziska chard | 18 | ||
| kronärtskocka | 18 | ||
| aprikos | 46 | ||
| selleri | 6 | ||
| persimon | 64 | ||
| körsbär | 60 | ||
| champignon | 21 | ||
| hallon | 32 | ||
| jordgubbar | 34 | ||
| passions | 17 | ||
| Röda vinbär | 39 | ||
| Gröna bönor | 27 | ||
| mandarin | 38 | ||
| melon | 25 | ||
| Moras | 39 | ||
| tomater | 18 | ||
Mer information | Kalorier av frukter / Kalorier av nötter Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
