Apelsinskal: det är otroliga fördelar för hälsan

Apelsinskal: det är otroliga fördelar för hälsan

Det är en sedvanlig av de vanligaste i världen. Vi tar en bit frukt under vilken tid som helst på dagen och vi använder en kniv för att ta bort huden och släng den direkt i papperskorgen.

Därifrån kan vi njuta av alla fördelar som ger oss en bit frukt med en söt smak.

Men vad tror du att vi skulle säga till er det fruktskal Hur ger orange också många fördelar för vår hälsa? Tja, även om du inte tror det, är det helt sant.

Och för de mest skeptiska, från NatureVia har vi förberett den här artikeln där vi i detalj kommer att relatera de otaliga fördelar som skalet i denna citrus ger.

Barken av apelsin förbättrar matsmältningen

Det är mer än bevisat att skalet på apelsiner förbättrar signifikant vår tarmhälsa som förmedlar a bättre matsmältning efter lunch eller middag.

Det bidrar också till att kämpa på ett helt naturligt sätt med en låda av gas, matsmältningsbesvär eller halsbränna. Därför är det alltid rekommenderat att ta det på en tom mage och för detta kan du till och med riva den för att förbereda en infusion med varmt vatten för att dra nytta av alla fördelar som apelsinskalan erbjuder.

Din hud minskar även kolesterolnivåerna

Vem skulle säga att orangefärgens hud skulle minska nivån på kolesterol i blod. Därför rekommenderas att ta denna citrus hud för alla som lider av detta tillstånd vid avancerade åldrar.

Detta beror på den mängd triglycerider som finns i denna frukt som i slutändan "rengör" våra vener och artärer av dåligt kolesterol.

Det är en kraftfull naturlig expectorant

Vi har alltid fått veta att vi ska ta apelsin om vi regelbundet lider av influensa eller förkylning. Tja, bara huden på denna frukt kommer att förbättra resultaten när vi lider till exempel av nasal trängsel eller slem i våra lungor.

Det är också mycket rekommenderat att ta skal om du lider av allvarlig hosta eller kronisk astma nu när vi är på våren och allergier är dagens ordning. Av denna anledning rekommenderas att man dricker en god naturlig apelsinjuice på morgonen och lämnar huden för att göra en infusion senare.

Det har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper

Det är också värt att nämna att apelsinskalan har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som gör den till en kraftfull naturlig medicin.

Detta beror på att det innehåller stora doser av en olja som kallas "Limonen" som kommer att fungera som ett desinfektionsmedel före utseendet av något giftigt eller mikrobiellt medel som är skadligt för vår hälsa. Detta är en av de stora fördelarna som huden erbjuder av denna frukt och därför rekommenderar vi att du inte slänger bort den när du äter oransje. Vi är säkra på att din hälsa kommer att tacka dig.

Stor ansiktsskrubb

Apelsinskalan ger inte bara fördelar som kommer att förbättra vår hälsa och det allmänna välbefinnandet på kort sikt. Det erbjuder också estetiska lösningar för alla de som tycker om att ta hand om sig själva och se bra ut hela tiden.

I detta avseende bör det noteras att huden på denna frukt är en stor naturlig exfoliant för kroppen, som hjälper oss att bli av med både finnar och hudor som kan uppträda i alla åldrar.

Det bidrar också till att eliminera döda hudceller tack vare dess höga innehåll av vitamin C. Allt detta utan att nämna att det kan appliceras på ett mycket enkelt sätt. Ta bara en liten bit och sprida det hela ansiktet som om det var en svamp. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenFruktmat