Fördelar med häststång för hälsa
den hästsvansDet är förmodligen en av de medicinska växterna som njuter av en mycket stor popularitet på grund av dess erkända diuretiska verkan som är användbara för att lindra vätskeretention eller som lugn när det gäller att minska reumatisk smärta. Faktum är att det är vanligt att hitta det i skafferi av många hus som ett hemmedel när det gäller att göra infusioner.
Ur vetenskaplig synvinkel är det en växt känd under namnet Equisetum Arvense L., men från en mer populär synpunkt är det också känt under namnet åkerfräken eller som mindre equiseto. Det tillhör equisetáceas familj, och det är mycket vanligt att hitta det bredvid floderna, strömmarna och även på kanterna av fuktiga väggar.
Det är en växt som utmärker sig framför allt för att det är lätt att skilja, eftersom det har upprepar stammar av brun färg och mycket karakteristiska rhizomer. På sin samling är det lämpligt att samla sin talus under sommarmånaderna och låt dem torka i solen före användning till, till exempel, tillberedning av infusioner.
De viktigaste egenskaperna hos häststången
Erkänd remineraliserande åtgärd
Bland de olika fördelar och egenskaper som vi kan hitta i hästsvans, kan vi betona att det utövar en remineraliserande åtgärd tack vare främst sitt höga innehåll kalcium och kisel.
Dessutom, som diskuteras kort i början, förbättrar kiseldioxid bindemedelsresistens, vilket är idealiskt, exempelvis vid behandling av reumatism.
En utmärkt diuretikum
Det har också en mycket framträdande diuretisk åtgärd, vilket är anledningen till att hästslaget i allmänhet är mycket känt. Detta beror på dess rikedom i kaliumsalter, och till det som det innehåller i en saponosid. Faktum visste du det det blir en av de mest diuretiska växter som finns?.
Av den anledningen är det en lämplig medicinsk växt för tillfället behandla på ett naturligt sätt alla de förhållanden som är relaterade till vätskeretention, eftersom det hjälper till att minska kvarhållandet eller förhindra det effektivt.
Exakt tack vare denna diuretikvalitet blir det en utmärkt naturligt alternativ för personer med artrit eller med gikt, samtidigt som du hjälpte vid tiden för minska höga halter av urinsyra.
Användbar vid högt kolesterol
Även om en av dess mest kända egenskaper - och igenkänd - är dess diuretiska verkan användbar för reumatiska sjukdomar också är ett lämpligt alternativ när det gäller att minska höga kolesterolnivåer i blodettack vare det utövar det en intressant åtgärd på lipidmetabolismen.
Gynnsamma för dina bens hälsa
Horsetail är en idealisk växt för ben, eftersom det hjälper kalcium att fixa bättre och att vår kropp kan lagra en större mängd av detta viktiga mineral, vilket innebär att det blir mycket enkelt: det hjälper våra ben och senor att bildas i bättre skick.
Därför är det ett användbart naturligt alternativ i fallet med osteoporos, såväl som vissa muskulära och artikulära problem och tillstånd: rivna ledband, muskelstammar och brutna ben.
Bra för naglar och hår
Tack vare dess kiselhalt blir det ett lämpligt alternativ för dem som lider av problem i ditt hår. Till exempel antas det att det hjälper till att förhindra skallighet medan förhindrar utseende av mjäll.
Låt oss säga att just på grund av kiselns närvaro i kompositionen bidrar det till att hålla håret i mycket god hälsa.
Men hennes egenskaper i skönhet slutar inte här, sen Det blir ett bra botemedel vid bräckliga och spröda naglar, genom att hindra dem från att bryta så lätt.
Hur njuter du av dina förmåner?
När det gäller att njuta av sina olika terapeutiska och medicinska fördelar, och särskilt förebyggande, är ett lämpligt alternativ att utveckla en infusion med några teskedar av torr hästsail. För att göra det behöver du ingredienserna och stegen som vi anger nedan:
- Nödvändiga ingredienser: 2 teskedar av torkad horsetail ört och 1 kopp vatten.
- Beredning av infusionen: sätt vattnet i en kastrull och låt det nå kokpunkten. Bara vid denna tidpunkt sätta horsetailen i en kopp och häll över kokande vatten, täck och låt infusera i 15 till 20 minuter. Slutligen smyga och dricka.
- Hur många koppar dricker du per dag?: Du kan ta denna infusion 3 gånger om dagen.
Kontraindikationer av hästslag för att ta hänsyn till
Även om det är en läkemedelsväxt som vanligtvis inte utgör någon hälsorisk, är det nödvändigt att överväga vilka kontraindikationer den måste upptäcka om vi kan konsumera det på ett säkert sätt eller ej.De viktigaste är följande:
- Njurproblem: dess användning rekommenderas inte hos personer med njurproblem eller sjukdomar.
- Hypertoni eller hjärtproblem: utan medicinsk rådgivning rekommenderas inte användningen hos patienter med blodtryck eller hjärtproblem.
- Graviditet och amning: dess förbrukning rekommenderas inte under graviditet eller under amning på grund av förekomsten av giftiga komponenter.
- Hypokalemi eller hypokalemi: personer med lågt kaliumnivå bör inte ta hästslag eftersom kalium reduceras ytterligare på grund av dess diuretiska effekter.
