Arabiska bakverk, goda godisar
Även om det alltid är lämpligt att välja ett hälsosamt liv och en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker, baserad huvudsakligen på vad som vanligtvis kallas Medelhavsdieten, betyder det inte att vi från tid till annan kan välja en bra hemlagad söt.
När det gäller det internationella konfektyret själv har varje land egna kakor och godis, vilket kan bli ett verkligt nöje för de mest giriga människorna.
Det är vad som händer, till exempel med det läckra och rika Arabiskt bakverk. De är klassiska efterrätter, som i själva verket blir allt mer konsumerade i vårt land och kännetecknas av att de trots sin sockerhalt tenderar att vara friska eftersom de är rika på nötter.
Glädjen av arabiska bakverk
den Arabiskt bakverk Det kännetecknas av att vi bland de vanligaste och bästa ingredienserna hittar kanel och nötter.
När det gäller att göra dem, bör du ha en socker och citron sirap, smör, puff konditori, socker, kanel och nötter, även om det också är vanligt att använda pistaschmandlar och pinjenötter.
För människor som tycker om den mest exotiska och delikata smaken är det ingen tvekan om att Arabiska desserter De kan bli ett bra och klokt val, eftersom de kombinerar den mest utsökta arabiska maten med läckra av de sötaste efterrätterna.
Och dessutom innehåller väsentliga näringsämnen för kroppen, som har gjorts med nötter.
Naturligtvis måste vi se till att konsumtionen inte är överdriven, eftersom nötter innehåller många kalorier som, även om de är hälsosamma, förbrukas i överskott och med socker kan bli en riktig pump för att öka några kilo.
Mer information | Arabiska desserter (Innatia) Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
