Fysisk träning hjälper patienter med ätstörningar
Vi vet, som vi såg i tidigare dagar i NatureVia, att sport och motion erbjuder ett antal fördelar för vår kropp, speciellt om vi regelbundet övar mellan 2 och 3 gånger i veckan.
Men nu måste vi lägga till en annan dygd, som vi har kunnat veta bara några dagar sedan.
Och det verkar som om sport, som rapporterats av Institutet för ätstörningar i Barcelona (ITA), tillåter lider av ätstörningar ( TCA) återhämtar hälsosamma livsstilsvanor, förutom att stärka sina sociala relationer genom till exempel lagarbete.
Man bör komma ihåg att i viss utsträckning för dessa människor kan sport bli ett verkligt problem, övat både obsessivt och tvångsmässigt för att gå ner i vikt.
Men när patienterna har stabiliserat sin vikt och de har arbetat på ett sådant sätt att de inte ser sport som ett alternativ att gå ner i vikt, men som ett sätt att behålla en hälsosamt liv, detta kan praktiseras terapeutiskt.
Via | Institutet för ätstörningar i Barcelona
Mer information | Anorexi, en störning av ätbeteende Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenövning
