Tippning i händerna och karpaltunnelsyndrom

Den som heter som karpaltunnelsyndrom Det är en frekvent sjukdom som enligt senaste statistiken påverkar omkring 3% av den allmänna befolkningen, med en högre förekomst hos befolkningen av arbetstagare med betydande fysisk aktivitet i sina händer.

Den består av en perifer neuropati som uppstår när medianernen (som sträcker sig från underarmen till handen) är instängd eller pressad in i karpaltunneln, speciellt vid nivån på handleden.

Denna nerv kontrollerar impulserna från några små muskler i handen som bland annat tillåter rörlighet av fingrarna och tummen, och styr även känslorna av fingrarna (utom lillfingret).

Bland de vanligaste symptomen känns värme, kramper eller domningar oftast i fingrarna och i handflatan, särskilt i tummen och i index och i mittfingrarna. Dessutom, även om det inte finns någon synlig svullnad, är det vanligt att känna svullna och värdelösa fingrar.

På så sätt känner du stickningar i händerna Det är vanligtvis ett av symtomen som är relaterade till detta syndrom, vilket känns speciellt i tummen såväl som i andra och tredje tår.

Denna stickning tenderar att öka gradvis (som resten av symtomen), och smärta kan uppstå, förändringar i känslighet i beröring och förlust av styrka.

Därför, med tanke på det första relaterade symptomet som framträder, är det lämpligt att konsultera läkaren, som kommer att diagnostisera den eventuella förekomsten av karpaltunnelsyndrom och identifiera orsaken (till exempel vid sekundär karpaltunnel kan orsaken vara fetma). , diabetes, reumatoid artrit, infektioner ...) så den primära orsaken måste behandlas först.

I de fall där det inte finns någon uppenbar orsak, är det lämpligt att förhindra att du tar mindre traumatiska handledarvanor och vilar så ofta.

Eftersom en av orsakerna är fortsatt användning av datorn (speciellt tangentbord och mus), rekommenderas det att byta tangentbordet för ett mer lämpligt och använda en lämplig muspekare för att vila din handled.

Bild | Flickr Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.

Ryggskott - lätta övningar som mjukar upp (Mars 2024)