Är honung hälsosammare än socker?
När du till exempel njuter av en av de många infusioner vilket ger oss både fytoterapi och det stora utbudet av medicinska växter som för närvarande finns i naturen, säkert att du i många tillfällen har frågat dig själv hur man sötar denna hälsosamma dryck.
Även om det i en viss bemärkelse är mycket bättre att njuta av ett gott te eller en god infusion utan någon typ av sötningsmedel, är det vanligt att många föredrar att njuta av dem med en liten bit av socker eller med honung.
men vad Honung är friskare än socker? Vid sötning av en drink eller mat, vilket är hälsosammare?.
Är honung hälsosammare än socker?
Det råder ingen tvekan om att honung, förutom att sötas mer än socker, blir det ett extremt hälsosamt och hälsosamt alternativ, tydligen mycket mer än socker (som vanligtvis brukar vara vitsocker).
Faktum är att det finns många fördelar med honung att vi på ett eller annat sätt hittar oss särskilt i denna utsökta mat.
Det är till exempel rik på både vitaminer och mineraler, liksom antioxidanter, som är användbara mot förkylningar eller influensa på grund av dess stora antibakteriella kraft.
Med tanke på att endast en liten mängd honung kan söta mycket mer än socker, finns det ingen som den första tenderar att vara mycket hälsosammare än den andra.
Glöm inte att socker bara bidrar tomma kalorier, till skillnad från älskling, som som vi har sett ger också intressanta egenskaper och dygder. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
