Kaffe och fruktbarhet
Det är sant att det finns olika myter relaterade både direkt och indirekt till kaffe, en av de mest konsumerade livsmedel i världen i sin dryckbara form.
Till exempel finns det ingen adekvat medicinsk konsensus relaterad till hur många koppar kaffe kan tas per dag, även om många av effekter av koffein på hälsan.
I den meningen, även om det är sant att det finns många fördelar med kaffeDet är sant att varje gång många hälso- och sjukvårdspersonal och läkare håller med om deras effekter på hälsan.
Och närmare bestämt om förhållandet mellan kaffe och fruktbarhet. Och är det sant att det kan minska sannolikheten för att en person kan få barn?
Kaffe och kvinnlig fertilitet
Under några år har många hälsoexperter varnat för att möjligheten att kaffe, direkt eller indirekt, påverka fertilitet och sannolikheten för att en person kan få barn.
Även om det är sant att konsumtionen av kaffe För stora mängder är dåligt för hälsan, kontraindicerat i graviditet, verkar det som att dricka mer än 3 koppar kaffe per dag minskar risken för att en kvinna blir gravid med upp till 30%.
Av denna anledning, kaffe Det kan till och med betraktas som ett äkta naturligt preventivmedel med en mer eller mindre måttlig effekt.
Det är faktiskt vetenskapligt bevisat att ett överskott av kaffe kan orsaka spontana aborter.
Rekommendationen: Om du funderar på att ha ett barn, är det tillrådligt att du eliminerar kaffe av din kost, minska din konsumtion och ändå ändra den för te.
Och på människan, skulle det påverka fruktbarheten?
Till skillnad från vad som skulle hända med kvinnor, och trots att man trodde att kaffe också var negativt för manlig fertilitet för några år sedan, fann en vetenskaplig studie i Brasilien att en måttlig kaffekonsumtion skulle förbättra kaffens rörlighet avsevärt. spermier, vilket skulle vara positivt när det gäller att öka chanserna att bli gravid.
Detta resultat hittades hos båda männen som drack 2 koppar kaffe dagligen och de som drack 4. Men som med någon annan mat eller dryck rekommenderas en förbrukning av högst 2 koppar om dagen.
I Naturpeques / Kan barn dricka kaffe?
Image / dspruitt (Stock.Xchng) Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenfertilitet
