När man ska applicera solskyddsmedel eller fotoprotector

Visste du det när vi pratar om hur man skyddar huden för att solaÄr det nödvändigt att använda solskyddsmedel eller tillräcklig solskyddsmedel enligt vår hudtyp? Detta är något grundläggande, med tanke på att om vi till exempel har mycket klar hud, som lätt brinner och aldrig tänder, är det nödvändigt att använda ett skyddsindex över 50.

Så, till exempel, om du har en mycket tydlig hud som aldrig tänder och brinner lätt ska ditt skyddsindex vara högre än 50; Om du har en hud som tänder men brinner lätt, är ditt skyddsindex mellan 25 och 40; Och om du har lätt hud, är ditt skyddsindex mellan 15 och 25.

Men när vi pratar om dess applicering på huden, är det vanligaste att vi brukar inte göra det på rätt sätt. Det vill säga den vanliga saken är att vara fel eller att tveka om det ögonblick då vi ska applicera solkräm.

När är den bästa tiden att applicera solskyddsmedel?

Om du alltid har tvivlat på vad som är de bästa tiderna när du applicerar solskyddsmedel så exponerar vi dem:

  • Innan du lämnar hem: speciellt på sommaren och när du kommer att spendera några timmar hemifrån. Det rekommenderas att bära det alltid en halvtimme innan du går ut.
  • Innan solaSjälvklart, inte när du redan är på stranden eller i poolen, men innan du lämnar hem. I den meningen rekommenderas att man sätter på solskyddsmedel en halvtimme före solbad.
  • Applicera solskyddsmedel varannan timme: Om du befinner dig sola, men du har inte kommit i vattnet, är det tillrådligt att förnya din solskyddsmedel varje 2 timme.
  • Förnya solskyddsmedel varje gång du lämnar vattnet: Även om det är vanligt för de flesta solskyddsmedel att bilda en skyddande film så att effekten av solskyddsmedel inte försvinner när man kommer in i vattnet, är det tillrådligt att alltid förnya det.

Bild | shira gal

Kemiskt vs fysikaliskt solskydd (Mars 2024)