Idealisk vikt hos män
Som vi redan har nämnt i tidigare artiklar betonar hälsovårdspersonal och experter inom näring och dietetik vikten av att njuta av en idealvikt, eftersom detta är en av de grundläggande parametrarna för a hälsosamt och hälsosamt liv.
Vid tidigare tillfällen har vi vetat vad som kan vara idealvikt hos kvinnor, samtidigt som vi har sagt att du ska följa båda a naturlig mat som en hälsosam kost Det är viktigt för god hälsa.
Detta beror på att du inte kan ha en idealvikt om du inte upprätthåller en hälsosam livsstil, hälsosam och framför allt och i vilken övning som praktiseras, om möjligt, minst 3 dagar i veckan.
Men vi förklarar nedan vad är idealvikt hos män. Naturligtvis kom ihåg att du alltid kan Beräkna din BMI helt gratis.
