Hur man gör lätt havregrynkakor

Om vi pratar om en väldigt komplett och läcker spannmål med vilken vi kan göra läckra rätter både frukost och mellanmål, är det troligt att havre Var en av de första som kommer att tänka på.

Faktum är att den havreflakor de blir ett rikt och hälsosamt sätt att njuta av en av de mest fördelaktiga matarna för vår kropp. Dess kaloriintag är praktiskt taget noll och dess höga fiberinnehåll hjälper oss att gå ner i vikt och njuta av en bättre tarmberäkning om vi lider av förstoppning.

I den meningen kommer vi att berätta tre enkla recept som du kan laga direkt i ditt hem i form av kakor som du kan ha som en efterrätt eller enkel följeslagare för din kaffe. Förbered dina smaklökar väl för att du ska suga fingrarna!

Havregryn och rosinkakor

Havregryn och rosinkakor är ett utmärkt sätt att döda din aptit på ett rikt sätt och utan att försumma din linje. Vill du veta hur du förbereder dem? Tja först och främst behöver du följande.

ingredienser:

1 kopp havregryn
1 kopp mjöl
En nypa bakpulver
1 ägg
1 kopp brunt socker
En liten kanel
1 msk vanilj-essenspulver
En halv kopp russin av druvor

Förberedelse av havregryn och rosinkakor:

Vi blandar alla havre, mjöl, kanel och natriumbikarbonat. Förbered en annan separat skål för att slå smöret till vilket vi lägger till ägg och vanilj och brunt socker. Slå allt till alla ingredienser tills det är väl blandat.
Vi införde den havremjölblandning som vi gjorde i början. Vi lägger till russin och börjar knäta starkt med våra händer.
Vi kommer att skapa bollar av dessa massor för att bilda havregryn och rosinkakor. Om vi känner att de är lite klibbiga, kan vi lämna dem i kylskåpet i ett par timmar.
Förbered ugnen vid en temperatur av 250 grader. Vi lägger kakorna i ett aluminiumfack i ca 40 minuter. Halvvägs genom matlagning kommer vi att vända dem så att de också kan göras på denna sida.

Havregryn och kokoskaka

Nästa kommer vi att relatera ett enkelt och utsökt recept av havregryn och kokoskaka som säkert kommer att överraska dig. För att göra verklighet behöver du följande ingredienser.

ingredienser:

1 kopp havremjöl en kopp mjöl
1 kopp socker
1 kopp riven kokosnöt
2 matskedar honung
2 matskedar varmt vatten

Förberedelse av havregryn och kokosnötkakor:

Vi tar en behållare till vilken vi lägger till havre, socker och riven kokosnöt. I mitten kan vi lägga till lite olja bredvid hetvattnet. Vi blandar alla ingredienser med våra händer tills vi får en klumpig blandning.
Vi tar denna blandning och vi gör heterogena bollar.
Vi lägger bollarna av havre och kokos i en oljad fontän, så att de när de passerar den till ugnen är fast förankrade av basen.
Slutligen skickar vi dem till ugnen som har förvärmts till en medeltemperatur på 180 grader.
Efter ca 15 minuter och när de är välbruna kan vi ta bort dem och vara redo att ta dem.

Havregryn och honungskakor

Vi ska avsluta den här artikeln för att berätta om ett recept på havregryn och honungskakor som visar sig vara väldigt söta. Följande förberedelser kommer att vara följande.

ingredienser:

2 koppar havremjöl
2 koppar mjöl
En halv kopp majsolja
En halv kopp vatten
1 kopp lönnsirap
En halv kopp brunt socker
6 eller 7 matskedar mjölkpulver

Förberedelse av havregryn och honungskakor:

Placera oljan, sockret, mjölken och mjölet i en behållare. Lägg sedan till honung och vatten i lika delar. Målet är att få en enhetlig pasta.
Vi lägger till lite havregryn i hela denna blandning och gör sedan havremjölbollarna med våra händer smörjade i olja. Placera bollarna för att placera dem ovanpå aluminiumplattan.
Vi förbereder ugnen vid en temperatur på ca 170 grader. Vi lägger kakorna i tio minuter tills de är väl kokta.
Innan vi tar bort kakorna lämnar vi dem i ytterligare 15 minuter för att svalna och härda bra.

Och om du vill lära dig hur du förbereder mer havregrynkakor, föreslår vi att du läser vår följande artikel: 3 näringsrika och utsökta havregryn recept, där du hittar 3 fler recept. ämnenCookie recept