Fördelarna med muskotnöt och dess viktigaste egenskaper

den muskot Det är frukten av en vintergröna växt som är vetenskapligt känd under namnet Myristica, muskoträd eller helt enkelt mystisk. Den är infödd i Indonesien, även om det är sant att det idag odlas i ett stort antal länder. Därifrån får du den välkända kryddan, som är gjord av frön från denna tropiska frukt. Vi måste också namnge muskotblomma, vilket är aril som täcker muskot och används också som en aromatisk krydda, speciellt vid framställning av kokosmjölk och karrysåser.

Det är ett kryddor som vanligtvis används i många kök runt om i världen, som ett smakämne och för dess lite söta och fina smak, speciellt vid tillagning av buljonger och grytor med potatis, kötträtter och även i desserter. Det är faktiskt en del av beredningen av några karry i indisk mat på samma sätt som gurkmeja, och dess användning vid framställning av sötsaker är också vanligt.

Fördelarna med muskotnöt

Hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar

den hjärtsjukdom de är hjärt- och kärlsjukdomar som påverkar hjärtans förmåga att fungera ordentligt. Dess orsaker är faktiskt mycket varierade, även om den vanligaste är relaterad till en minskning eller blockering i kransartärerna som levererar blod till myokardiet.

Muskot är mycket rik på monoterpener, en förening med antikoagulant egenskaper som hjälp vid naturlig förebyggande av hjärtsjukdomar. Det är också användbart för regelbunden konsumtion vid hjärtproblem. Det hjälper i sin tur när det gäller förhindra bildandet av trombi.

Utmärkt naturlig antibakteriell

Muskot är en underbar naturlig antibakteriell, som hjälper oss när det gäller att skydda vår organisme från spridningen av vissa bakterier, som till exempel Escherichia Coli.

Användbar vid naturlig behandling av Crohns sjukdom

den Crohns sjukdom Den består av en tarmproblem av autoimmun typ, som kännetecknas av att den är en kronisk inflammatorisk process som huvudsakligen påverkar tarmkanalen.

Muskot har visat sig vara användbart vid behandling genom att verka med en underbar naturlig antiinflammatorisk, speciellt när det gäller att lindra och förbättra inflammation i tarmen som orsakas av denna kroniska sjukdom.

Lämnar smärta i tandköttet

Även om muskot har använts som ett stimulansmedel för sin toniska verkan, är det faktum ger en något lugnande effekt. Därför har den också använts vid tiden för lindra tandköttets smärta, speciellt om dess eteriska olja används.

Hur man äter muskotnöt för att njuta av sina egenskaper?

Idealet är att försöka grilla muskotnötet direkt före konsumtion, även om det är sant att den vanligaste är att hitta den redan i form av damm på hyllorna i stormarknader och stormarknader. Du kan lägga till det i din te eller regelbundna infusion, kombinera den i dina diskar och måltider och drick den med vatten.

Bilder | Wikimedia / LearningLark / Wendy Cutler Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenLivsmedelskryddor

Fördelarna med att äta havregryn varje dag (Juni 2021)