Diabetes och artrit: nära relation
Enligt en rapport som nyligen publicerades i upplagan Morbiditet och Mortality Weekly Report igår har det uppenbarligen visat sig att artrit påverkar mer än hälften av de 20,6 miljoner amerikaner som för närvarande har diabetes.
Orsaken till relationen mellan diabetes och artrit själv är inte känd tillfälligt, även om Detta är ett hinder för dessa människor att träna , ett alternativ som hjälper till att hantera båda sjukdomarna.
Och är det enligt doktorn John H. Klippel , president och VD för Arthritis Foundation, "Mer än hälften av personer med diabetes har artrit."
Forskarna rekommenderar dock att även om båda sjukdomarna lider och dessa hindrar oss från att genomföra en fysiskt intensiv övning, är det lämpligt att i dessa fall utföra Aerobic övningar, till exempel promenader, cykling eller simning .
Kom ihåg att för att förebygga diabetes, är det viktigt att äta hälsosamt och hälsosamt, behålla vår rekommenderade vikt med hänsyn till vad vi mäter och utföra en måttlig träning varje dag i minst 40 minuter.
Vi får inte glömma att träning regelbundet är avgörande för tiden och inte bara att ta hand om vår hälsa utan för att bibehålla ett optimalt hälsosamt liv. I det här fallet kommer att träna vår favorit sport (så länge det rekommenderas) vara användbart för att kontrollera diabetes på normala nivåer och att det inte tenderar att stiga.
Vad är diabetes?
Som du säkert vet, Diabetes är en kronisk sjukdom som uppstår när bukspottkörteln inte kan producera insulin eller när kroppen inte använder den bra.
Insulin är det hormon som våra bukspottkörtel producerar och tillåter den glukos som vi får från maten vi äter varje dag för att passera från blodbanan till kroppens olika celler för att producera energi. Det vill säga insulin är användbart för glukos att komma in i våra celler.
Denna oförmåga att producera eller använda insulin effektivt leder till att blodglukosnivåerna stiger, vilket, om de förlängs över tiden, leder till kroppsskada och organs och vävnadsfel.
Och artrit?
Å andra sidan, Artrit består i grunden av inflammation i lederna, vilket orsakar smärta och styvhet, förutom svullnad och svårighet att förflytta en ledd.
Samband är de delar av vår kropp där två ben möts, till exempel i armbågen eller knäet. Även om inte alla, med tiden kan lederna drabbas hårt av vissa typer av artrit, eftersom de kan existera tillsammans med andra sjukdomar (som till exempel det verkar vara diabetes).
Det kan påverka människor i alla åldrar, och det finns för närvarande mer än 100 olika typer av artrit som kan påverka ben, leder, muskler och olika vävnader som stöder dem.
Via | Morbiditets- och Mortality Weekly Report-ämnendiabetes
