Manuka honung: fördelar och egenskaper
Visste du det honung Det anses vara en äkta superfood? Och med anledning! Grunden för att det är en mat som är särskilt rik på vitaminer (A, C, D, B1, B2, B3, B5 och B6), mineraler och spårämnen (koppar, magnesium, järn, fosfor, kalium, svavel, kalcium, mangan, natrium och jod) ), vilket i sin tur ger mycket intressanta egenskaper och fördelar: det är antiinflammatoriskt, förbättrar matsmältningen, är en idealisk lösning vid influensa och förkylningar och är en bra revitalisering.
Men beroende på dess ursprung kan vi hitta oss på marknaden med en intressant mångfald av honeys. Ett bra exempel är den orangefärgade honungn, som kommer från apelsinträdets och citronträdets blommor. Eller manuka älskling, om vilken vi vill prata med dig vid detta tillfälle.
Vad är Manuka honung?
Manuka honung är en typ av honung som erhålls från en buske som finns i Nya Zeeland, som har några vita blommor som matar bina, som sedan genererar denna speciella honung.
Eftersom denna buske växer och genereras under exceptionella förhållanden skiljer sig dess egenskaper från de som tillhandahålls av andra sorter av honeys.
En av dess främsta fördelar är att den kan användas både internt och externt.
Fördelar och egenskaper hos Manuka honung
Idealisk för matsmältningssystemet
Konsumeras regelbundet, Manuka honung hjälper till att förbättra matsmältningen, liksom symtom som orsakas av magsår eller hiatal hernias. Tack vare dess antiinflammatoriska effekt bidrar det till att minska inflammationskarakteristiken hos dessa två sjukdomar.
Intressanta antibakteriella egenskaper
Det ger inte bara antibakteriella effekter mot bakterierna själva, men det kan också mildra prototyper och svampar, vilket är idealiskt för att förebygga alla typer av sjukdomar som produceras av dessa mikroorganismer.
Dessutom fungerar det som en utmärkt sårläkning, gör det i sin tur snabbt.
Till exempel kan den appliceras direkt på ett infekterat sår streptokocker, pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus eller shigella.
Hjälper till att rengöra torr hud
Har du torr hud? I detta fall kan manuka honung bli din allierade, eftersom det fungerar som en renare. För att rengöra ditt ansikte med det måste du bara lägga på lite och gnugga ansiktet med cirkulära rörelser. Lägg en handduk med blöt vatten för att öppna porerna; Ta bort det efter några minuter och ta bort honungen från ansiktet.
Bilder | Andy Murray / Tony Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnensötningsmedel
