Hur man fortsätter amma när man måste börja arbeta
Moderskap är en gåva som många kvinnor har glädjen av att ha. Och de första månaderna av vår bebis liv är de som vi borde njuta mest av på hans sida för att skydda honom.
Efter en period av underbar vila och återhämtning, där moderen åtnjuter företaget, hennes barns utveckling och tillväxt, måste hon återvända till verkligheten och börja om igen i sitt jobb. Det är i dessa ögonblick när vi inser det Arbetet och familjeförlikningen i vårt land är enormt dåligt tänkt, inte inriktad på barnets och hans föräldrars välfärd.
Så hur är det med amningsprocessen i det skedet? Jo det snabbaste svaret är ja, du kan fortsätta amma. Allt handlar om att organisera vår tid.
Enheter som Världshälsoorganisationen (WHO) föreslår att nyfödda uteslutande matas med bröstmjölk under de första sex månaderna av livet, eftersom detta kommer att garantera dig full hälsa.
Och om vi kommer tillbaka till våra vanliga aktiviteter, hur kan vi följa detta system? Det finns flera alternativ som kan beaktas utan att det påverkar barnets matningsparameter.
Användbara tips för att fortsätta amma om du måste återvända till jobbet
Först måste du överväga dina arbetstagarrättigheter när du är moder till ett litet barn som just varit född, så att du kan vara tydlig om dina fördelar under amningstiden.
Din arbetsdag minskar med en timme per dag, fragmenterad av 30 minuter vid ingången och 30 minuter vid utgången. Det vill säga, om du går in klockan 8:00 på morgonen kan du göra det en halvtimme senare utan att det medför sanktioner.
Men om du bestämmer dig för att följa det arbetsschema som fastställs i ditt kontrakt, kan du ta de två 30-minutersavbrotten för att amma din bebis på kontoret. Naturligtvis, om du har möjlighet att någon tar barnet för att mata honom.
Företag behöver till och med ha speciella rum så att mödrar kan få möjlighet att amma utan att känna sig självmedveten, kanske på grund av utseendet hos resten av sina kontorsarbetare.
Bröstmjölksuttag
Matera mjölk extraktionsmedel är det mest användbara verktyget för mödrar i många år. Det mest effektiva du kan göra är att ta med dig mjölken, förvara den i hermetiska och steriliserade behållare, frys den och ge den till din lilla.
Det finns kvinnor som pumpar sina mjölkminuter innan de går till jobbet, så de ger den till den som ska hålla barnet hemma. Allt beror på den tid du har.
Andra mödrar vänjer sig till barn till en annan kost från det ögonblick de måste återvända till sina jobb. Matningsmjölk är ett alternativ som vanligen används och används. Men Det bästa är alltid att fortsätta med amning, tills du tror att det är dags att gå vidare till formeln.
Finns det en exakt period som rekommenderas för utvinning av mjölk?
Tja, om ämnet, det finns en rad debatter. Detta beror på att många tror att det är ideal för moderen att uttrycka sin mjölk under de första veckorna efter leveransen och att den fryses.
Det finns emellertid de som föreslår att utvinningen endast görs när det behövs. Det är bara när mamman måste återvända till jobbet.
Teorierna motsäger varandra eftersom de som stöder den första versionen, säkerställer att det är bättre att mjölk erhålls under en period som modern är fortfarande avslappnad och fri från stress.
Medan de andra påpekar att mjölk kan förlora några av sina egna näringsämnen fryser den så länge. I vilket fall som helst kommer din läkare att vara den som kan vägleda dig mer exakt om detta ämne.
Finns det en speciell process för att uttrycka bröstmjölk?
Ja, vissa parametrar bör följas så att mjölkningen är en lugn process och att det erhållna resultatet är det bästa för barnet som kommer att äta det.
Innan extraktionen startas måste moderen vara avslappnad och behöva stimulera hennes bröst för att bli enklare. Om bröstvårtorna är svullna, applicera lite varmt vatten tillräckligt för att vara redo att ge mjölk.
De cirkulära massagerna vid bröstets botten är också mycket stimulerande, så försök att göra det med stor omsorg och ligga ner. Försök att göra det till en bekväm process för dig.
För vissa kvinnor är det mindre traumatiskt att uttrycka bröstmjölk manuellt. Det är dock en process som tar tid att göra det perfekt. De konstgjorda extraktorerna är ganska användbara men för vissa mödrar är det mer traumatiskt. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare.Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnenMata barnet
