Kalorier av ostar
Det råder ingen tvekan om att det inte finns något mer utsökt och utsökt än ett gott ost. Naturligtvis, som korv ( korv av korv), The ost De bidrar också till ett stort antal kalorier, särskilt i deras mer feta eller halvaktiga former.
För den här huvudorsaken är det mesta av ost De måste konsumeras på ett måttligt sätt, även om särskilt vita eller ömma ostar med låg fetthalt kan konsumeras nästan dagligen i små portioner.
För att veta vilka ostar som blir mer eller mindre feta, kommer vi att ta den här tiden för att känna till kalorier från ostar.
Kalorier av ostar
| Kalorier av ostar | |||
Typ av ost | kalorier | ||
| blå | 355 | ||
| Cabrales | 390 | ||
| Camembert | 268 | ||
| Cheddarost | 400 | ||
| kräm | 275 | ||
| Cream (skummad) | 188 | ||
| boll | 350 | ||
| De Brie | 330 | ||
| Från Burgos | 174 | ||
| Härdad get | 450 | ||
| Av halvhärdad get | 265 | ||
| Färsk get | 200 | ||
| Frisk (skummad) | 50 | ||
| Edamerost | 418 | ||
| Emmental | 400 | ||
| fetaost | 265 | ||
| Gorgonzola | 365 | ||
| Gouda | 366 | ||
| Gruyère | 402 | ||
| Manchego botad | 422 | ||
| Manchego semicurado | 378 | ||
| Manchego Tender | 332 | ||
| mascarpone | 218 | ||
| mozzarella | 280 | ||
| parmesan | 390 | ||
| Provolone | 350 | ||
| Stugaost | 200 | ||
| Roquefort | 371 | ||
| Galicisk Tetilla | 331 | ||
Mer information om kalorier av andra livsmedel
- Kalorier av frukter
- Kalorier av nötter
- Kalorier från fetter, oljor och såser
- Kalorier av baljväxter
- Kalorier av mjölk
