Yoghurtmask för att föryngra och rengöra huden

Ur näringsmässig synvinkel finns det många Fördelar med yoghurt, en mat från mjölk som ger oss viktiga matsmältningsegenskaper. Det blir en underbar och väldigt näringsrik mat, som är enormt rik på vitaminer och mineraler. Bland dess bidrag i vitaminer kan vi särskilt nämna vitamin A, D och grupp B. Medan mineralerna uppträder, förekommer närvaron av kalcium, magnesium, kalium och fosfor framförallt.

Å andra sidan är det extremt rik på proteiner med högt biologiskt värde, vilket ger alla väsentliga aminosyror. Därför är det också en satiating mat, på grund av detta höga proteininnehåll.

Men det finns ingen tvekan om att en av huvudegenskaperna hos yoghurt finns i det Det är en idealisk mat för tarmflora , tack vare det faktum att det bidrar till att bibehålla bakteriens flora i tarmen i gott skick, vilket också är användbart för att återställa det vid eventuell gastrointestinal förändring.

Verkligheten är dock att få människor vet om fördelar som yoghurt ger på huden och håret, att kunna förbereda till och med autentiska skönhetsrecept hemma, enkelt och på ett ekonomiskt sätt.

Faktum är att vi bara behöver titta på vad är fördelarna med yoghurt för huden för att inse att vi i själva verket står inför en mycket kraftfull mat i detta avseende: det hjälper till att återfuka huden, förbättra sitt utseende och göra det ser mycket ljusare ut. Det är användbart att rengöra huden på döda celler som tenderar att ackumulera i vårt ansikte.

Det hjälper också att behandla och bekämpa akne, tack vare det faktum att yoghurt ger zink och också har ett surt pH, så det är mycket användbart för dem som lider av ett akneutbrott.

Och hur man njuter av sina egenskaper för skönhet? Det bästa alternativet när det gäller att njuta av alla dess egenskaper är från beredningen av yoghurtmasker, men förutom yoghurt kan vi också kombinera dem med andra naturliga ingredienser med dygder och fördelaktiga egenskaper i hudvård.

Det är också möjligt att kombinera inte bara yoghurten själv, men också andra ingredienser lika fördelaktiga i detta avseende, som det är fallet med honung.

Vid detta tillfälle vill vi föreslå utveckling av recept för Yoghurtmask för att föryngra och rengöra huden, speciellt användbar för att föryngra och exfoliera huden, med en naturlig yoghurt utan socker, havre och honung.

Hur man gör en yoghurtmask för huden

ingredienser:

För att göra denna underbara mask behöver du: 4 skedar av naturlig yoghurt utan socker, 1 sked havremjöl och 2 skedar av honung.

Framställning av yoghurtmasken:

Denna mask är idealisk för att föryngra och exfoliera huden, den är gjord med havre, honung och en naturlig yoghurt utan socker. Vi behöver fyra matskedar yoghurt och blanda med en sked havregryn och två skedar honung.

Vi tar bort allt tillsammans och vi ska göra en kräm som vi kommer att applicera på ansiktet.

Så här applicerar du masken:

Det är väldigt enkelt Du måste bara tvätta ansiktet väl med varmt vatten. Applicera nu masken på ansiktet med försiktighet att inte göra det i ögonen. Låt det fungera i ca 15 minuter.

Efter denna tid tvätta ansiktet med mycket varmt vatten. Klart! Om du önskar kan du ansöka denna mask två eller tre gånger i veckan. Snart ser du hur din hud förbättras små och små och är mer slät och ljus. ämnenMasker Skönhetsrecept