Risker för energidrycker och energisparare
Energidrycker anses vara ett verkligt krävande krav När vi behöver lite stimulans, speciellt när vi känner oss trötta och behöver lite mer energi.
I själva verket är de vanligtvis drycker som används mycket av studenter när de behöver öka sin koncentrationskapacitet (glöm inte att det är möjligt att förbättra koncentrationen naturligt och utan att använda konstgjorda stimulanser).
Men sanningen är att, till skillnad från vad många människor felaktigt tror, är verkligheten att när den stimulerande effekten av dessa drycker slutar, är det vanligt att det finns en rebound effekt, så i slutändan kommer vi att sluta känna sig mer trött än innan vi tar dessa drycker.
Så många läkare och nutritionister har varnat, tenderar dessa typer av drycker att orsaka vissa hälsorisker, eftersom de förändrar vår kropps funktion, så de rekommenderas inte för vissa personer.
De viktigaste riskerna med att dricka energidrycker
Energidrycker rekommenderas inte för personer med kardiovaskulära problem, eftersom dessa drycker tenderar att stimulera hjärtat, vilket i vissa fall kan vara en hälsorisk.
Det rekommenderas inte heller att konsumeras av personer med magproblem, eftersom de kan drabbas av vissa komplikationer, som störd mage och matsmältningsbesvär.
De personer som lider av psykiska problem bör undvika konsumtionen av dessa drycker, eftersom stimuleringseffekten i de flesta fall kan vara kontraproduktiv.
Även om det är en typisk övning för många unga på helgerna, Blandningen av energidrycker med alkohol bör undvikas, eftersom alkoholhaltiga drycker kopplar av hjärtat och energidrycker stimulerar det, är det möjligt att en kollaps kan uppstå.
Vilka människor kan inte dricka energidrycker?
Med hänsyn till ovanstående är det inte lämpligt att konsumera drycker hos personer med hjärt-, mag- eller psykiska problem.
Också, bör inte ta denna typ av drycker eller gravid eller barn / som.
Mer information | Eroski Consumer / Food-Healthy
Bild | Tambako Jaguar Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
