Lycopen mot prostatacancer och andra fördelar
Gillar du tomat? Det är utan tvekan en underbar frisk grönsak, full av näringsfördelar och andra viktiga egenskaper. Det är dock inte den enda som innehåller lykopen, även om vi vanligtvis brukar relatera till tomat med denna enastående naturlig antioxidant.
Såsom har visats, Lykopen verkar vara en naturlig antioxidant med skyddande fördelar mot prostatacancer, en typ av cancer som är vanligare hos äldre män (särskilt från 65 år), och som anses ganska sällsynt hos män under 40 år. Men låt oss gå i delar.
Vad är prostatacancer?
den prostata Det är en liten körtel som vi hittar under blåsan och framför mäns rektum. Och lokaliserad bakom prostata kan vi urskilja liknande blåsor, körtlar som är ansvariga för att producera det mesta av den seminala vätskan.
Dess betydelse ligger i att den har ansvaret för att producera prostata vätskan, vilket verkar för att skydda den delikata spermierna. Därför maximerar man möjligheterna till befruktning genom att positivt bidra till ökningen av reproduktionsmöjligheterna.
Faktum är att urinröret - ledningen som bär både urin och sperma ut ur kroppen, genom penis - passerar genom prostatan. I ungdomar liknar den storleken på en valnöt, men små och liten, över tiden har den en tendens att växa.
När det gäller prostatacancer, Det är en typ av cancer som härrör från prostata celler, som börjar växa utan kontroll. Som indikerat i början är det vanligtvis en typ av cancer som påverkar äldre män, vanligtvis över 65 år, som är ganska sällsynta hos män under 40 år.
I de flesta fall är de flesta cancerformer som härrör från prostata adenokarcinom. Det finns emellertid också andra typer: sarkomer, transitionalcellkarcinom, småcellcarcinom, neuroendokrina tumörer och sarkomer.
Bland de symptom som kan uppstå när en man lider av någon typ av prostatacancer kan vara: smärta som ligger i underdelen av ryggen, smärta och obehag vid urinering och ejakulering. Dessutom är förekomsten av problem som urinerar (antingen för att starta eller för att stoppa det normala flödet av urin) också möjligt.
Hur fungerar lycopen mot prostatacancer?
Nyligen, tack vare en studie utförd av University of Harvard i USA, har det visat sig att denna antioxidant minskar risken för prostatiska sjukdomar.
Inte förgäves, tydligen män som konsumerar mer än 10 produkter som innehåller lykopen dagligen har de mindre risk att drabbas av prostataproblem, såsom prostatacancer.
Bland annat kan lycopen, förutom att förbättra och skydda de olika funktionerna hos det manliga reproduktionssystemet, också förhindra risken för gastrointestinal cancer.
Hälsan hos prostata bör inte vänta tills medelåldern mellan 50 och 15 år, eftersom prostatens hälsa i hög grad kommer att bero på livskvalitet i ungdomar.
Till exempel, och utan att ta hänsyn till ärftliga orsaker, en adekvat kost och samtidigt undvika överskott av tobak, alkohol och fetter augur viktigt skydd mot denna typ av egenskaper.
Var hittar vi lykopen?
Det finns ett väldigt enkelt sätt att veta vilka livsmedel innehåller lykopen för att kunna lägga till dem i vår kost och vanliga kost.
Det räcker till exempel att komma ihåg att alla röda bär, som de kan vara till exempel och förutom tomat, jordgubbe, körsbären, blåbär eller vinbär, bland andra.
Därför hittar vi lykopen i de flesta grönsaker, frukter och grönsaker av röd färg. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenCancer Foods
