Juice att minska kolesterol

Även om kolesterol är väsentlig och väsentlig för vår kropp, som är nödvändig för att vissa hormoner ska fungera, matsmältningsazygos och kroppsstrukturer, när vi står inför siffror högt kolesterol Ja, det kan bli ett verkligt medicinskt problem för vår hälsa.

Som du säkert vet finns det två klasser av kolesterol eller lipoproteiner som utgör sin struktur. De som är populärt kända som " dåligt kolesterol” ( LDL) och " bra” ( HDL).

Det är emellertid LDL-kolesterolet som tenderar att deponeras i våra artärer och en av de främsta fienderna att slåss när vi står inför höga nivåer av högt kolesterol.

I dessa fall diagnostiserar läkaren hyperkolesterolemi, när nivåerna av Total kolesterol överskrider 200 mg / dl.; eller också när nivåerna av LDL är större än 130 mg / dl. eller de av HDL är mindre än 35 mg / dl. hos män och 40 mg / dl. hos kvinnor.

Även om behandlingen i de flesta fall är från en kost som förbrukar mest god mat för högt kolesterol, rekommenderas det i vissa situationer (när personen till exempel har mycket högt kolesterol eller lider av familjehyperkolesterolemi) rekommenderas medicinsk behandling med medicinering (speciellt med steroler).

Lyckligtvis ger naturen oss en hel uppsättning hälsosamma livsmedel som kan vara till stor hjälp. Såsom är fallet med frukter. Idag föreslår vi dig en underbar juice för att minska kolesterol.