Hur man gör groddar hemma
Det finns många sprouts egenskaper, som vi särskilt kan hitta i friska och hälsosamma livsmedel, rik på väsentliga näringsämnen och användbara för att ta hand om vår hälsa från insidan.
De viktigaste egenskaperna hos dessa livsmedel är deras lätta att få, varför vi kan få dem bekvämt i vårt eget hus, utan att behöva köpa dem som redan utarbetats.
För detta, som vi kommer att se nedan, är det nödvändigt att ha en glasburk, en bomullstyg och organiska frön, som du hittar i någon herbalist, stormarknad eller dietetikaffär.
Hur man gör spärrväxter hemma?
Nödvändiga produkter
- 1 flaska eller glasburk minst 5 centimeter hög.
- 1 bomullstyg, helst vit.
- Självhäftande tejp
- 1/4 ekologiska frön.
- 1 skål
- 1 fin sil.
Hur man gör groddar
1. Välj först de frön som är hela och placera dem i burken eller källan.
2. Sätt dem i en fin sil och tvätta dem ordentligt under vattenstrålen.
3. Skicka dem till skålen nu och täck dem med mycket vatten och låt dem suga i kylskåpet.
4. Efter en ungefärlig blötläggningstid på mellan 1 till 14 timmar (beror på vilken typ av utsäde), dränera vattnet och placera dem i burken.
5. Täck med den vita trasan och justera munnen med hjälp av tejpen.
6. Vänd sedan burken på en tallrik och lägg den i ett område där det naturliga ljuset kommer in.
7. Det är bekvämt att upprepa denna process 2 till 3 gånger om dagen.
8. När den grodda har erhållits, låt den stå i några timmar i solen.
9. Slutligen lagra den i en behållare med ett lock i kylskåpet, tills du kommer att konsumera det.
