Hur man gör en depurativ och bantning ananas te

Bland de olika egenskaperna hos ananas att gå ner i vikt finner vi att det är en frukt som förutom läckra är intressant som en mat som ingår i bantningsdieter, eftersom det fungerar som en bra naturlig fettförbränning.

Vi kan inte glömma att det är en väldigt diuretisk och depurativ frukt, så det är idealiskt att förhindra att vätskor hålls så karaktäristiska när det finns övervikt och hjälper också naturligt att bränna kroppens fetter (på grund av dess innehåll i bromelain).

Å andra sidan, noterat för dess höga fiberhalt, kvalitet som översätter till att hjälpa till att förebygga och minska förstoppning, genom att förbättra tarmarnas funktion. Dessutom är det användbart att reglera trafiken.

Även om det är bäst att konsumera det helt och friskt, speciellt för att fullt ut njuta av alla fördelar och egenskaper, är det också möjligt att göra det gott ananas te, där vi också kombinerar lika bantningsdjup av grönt te. Vi förklarar hur man gör det.

Ananas te recept

ingredienser:

För att göra detta underbara te behöver du 2 tsk grönt te, halv ananas och 1 liter vatten.

Framställning av ananas te:

Först klipp ananas, reservera den andra hälften och med vilken du ska använda för att förbereda skalet, försiktigt och ta bort ryggen.

Placera skalet på den halva ananasen i en kastrull med vatten, som du måste lägga till liter vatten. Låt infusionen koka.

När det börjar koka, låt drycken fortsätta i ca 2 minuter.

Efter denna tid stäng av elden, täck och låt vila ytterligare 3 minuter. Slutligen dränera och dricka.

Hur man dricker ananas te:

Det är tillrådligt att det här teet är företrädesvis taget på tom mage, från början till en kopp och när dagarna går kan du fortsätta öka mängden till högst 2 koppar om dagen.

Fördelarna med ananas te

Rening av drycker som är idealisk för att eliminera toxiner

Vi har en mycket kraftfull dryck, särskilt från en depurativ synvinkel, perfekt för att eliminera alla de toxiner som vår kropp har producerat och som har ackumulerats över tiden

Det är, det är en intressant drink som en avgiftare.

Hjälp eliminera vätskor

Förutom dess depurativa egenskaper, Ananas är också ett utmärkt diuretikum. Denna fördel betyder det hjälper till att eliminera vätskoratt vår kropp tenderar att behålla, tillräcklig för att minska överskott av vatten.

Därför är det en användbar dryck när vi lider av retention eller ackumulering av vätskor, speciellt när vi brukar äta mycket salt, sitter vi länge eller ens lider problem i vårt cirkulationssystem.

Mycket matsmältningsdrink

Vi har redan sagt att ananas te är ett utmärkt diuretikum och en utmärkt rengöring, som tack vare dess egenskaper bidrar till att eliminera toxiner och minska vätskans ackumulering.

Å andra sidan kan vi inte glömma något grundläggande: Det är en enormt matsmältande naturlig dryck, användbart när det gäller att undvika matsmältnings- och magproblem relaterade till förstoppning och gas. Det hjälper till att förbättra matsmältningen och göra dem mycket enklare.

Användbar i viktminskning dieter

En annan av de egenskaper vi hittar i ananas är det är en idealisk drink i dieter för att gå ner i vikt, eftersom det hjälper vår kropp att bränna fett bättre, förhindrar överdriven ackumulering. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnente