Hur man undviker hårdhet och lungor på fötterna enkelt
Om du tittar på tårna eller i hälen är det ganska troligt att du kommer att hitta lite hårdhet eller några kallus. De blir ett ganska vanligt, extremt normalt och vanligt tillstånd. I fallet med majsar består de till exempel av en zon av huden i vilken en ackumulation av keratin uppträder, vilket huvudsakligen orsakas av komprimering av inerta döda celler som hör till epidermis.
Och varför är denna komprimering producerad? De förekommer speciellt som ett resultat av upprepad och långvarig friktion, antingen genom tryck eller friktion på huden. Därför visas de på toppen eller på ena sidan av några tårar, med hjälp av skor som inte passar bra. Och därför visas de som en ett område med tjock och härdad hud.
Även om de kan betraktas som ett problem (särskilt som ett rent estetiskt problem), står vi faktiskt inför a skyddande reaktion av vår hud, eftersom det förekommer i de områden i vår kropp som har utsatts för ett överskott av tryck eller friktion. Därför kan vi inte bara hitta dem i fötterna utan även i händerna, särskilt hos dem som arbetar dagligen med dem (till exempel när det gäller en snickare, en murare ...).
men användningen av olämpliga skor Det är också en av de vanliga orsakerna, speciellt när du använder en dåligt anpassad sko eller för hårt. Därför kan hårdheten, beroende på det första fallet eller det andra, uppstå i fotsula eller förtjockade områden och hårdhet där viss friktion har uppstått.
Nyttiga tips för att undvika utseende av halshår och hårdhet på fötterna
Använd rätt skor
Vid tidpunkten för att undvika utseende av irriterande calluses och hårdhet i fötterna (antingen i hälen, på tårna eller på fotsolen) användningen av adekvat skor är viktigt.
Men för skor att uppfylla denna grundläggande kvalitet Det är mycket viktigt att det passar bra på foten, inte tillrådligt att använda stora skor som inte passar vår storlek.
Å andra sidan, Det är inte heller lämpligt att bära skor som är för snäva, eftersom de också skulle producera friktion i vissa områden. Därför är rekommendationen enkel: Använd ett skor lämpligt för vår fotstorlek.
Byt skor mer regelbundet
Om du brukar använda skor med en uttalad häl, antingen för att de "kräver" dig på jobbet eller för att du helt enkelt gillar dem mycket, Det är lämpligt att byta höghälsade skor med andra plan. Dessutom är det bäst att använda slitna skor som har mycket bredare hornor.
Applicera fuktkräm eller petroleumgel
Det är mycket vanligt att oroa sig för att ta hand om vår hud, applicera krämer och lotioner varje gång vi duschar dagligen, men det är också vanligt att glömma våra fötter, som vi inte tenderar att oroa oss så mycket för.
Men ett användbart alternativ för att förhindra utseende av halshår och hårdhet i fötterna är att applicera lite vaselin eller fuktkräm över hela foten, efter det dagliga badet.
Varje gång du duschar ...
Förutom att applicera vaselin eller fuktkräm efter varje bad eller dusch är det också mycket viktigt torka dina fötter bra, speciellt mellan fingrarna, eftersom annars kommer du inte bara att gynna bildandet av hårdhet och calluses, men kommer att öka hudens torrhet.
Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
