Hur många kalorier har en polvoron?
Nu när Christmas, det är bra att till exempel veta vad typiska juleträtter Vi kan välja och konsumera på dessa parter, särskilt de som på något sätt tenderar att ge oss fördelar eller grundläggande egenskaper.
Till exempel, i de flesta fall, även om det finns många typiska produkter som innehåller nötter, som det är fallet med mandel (fördelaktigt för vårt hjärt-kärlsystem), har de också en stor mängd socker, så deras kaloriinnehåll är uppenbarligen mycket hög. Det här är vad som händer, till exempel med mazapanes eller med Nougat från Jijona.
Men polvorones de har faktiskt blivit ett oumbärligt sött av dessa fester, som är mest konsumerade. Men det är också Jul efterrätt mer kalori.
Kalorier av en polvoron
Även om polvoroner kalorier beror givetvis på de exakta ingredienserna som har valts för dess förberedelse, om vi håller oss till den typiska mandelpolvoronen gjord med svin, kan nå omkring 560 kalorier per 100 gram.
Dessutom, eftersom de flesta fetterna i polvorones De kommer från svin, förutom kalorier bidrar de med fetter och kolesterol. Något som inte händer, till exempel med nougat ( nougat recept) eller med marsipan, som är gjorda med vegetabiliskt fett.
Om du inte vill konsumera polvorones med så många kalorier, det är bäst att välja att antingen äta dem i små mängder eller köpa polvoroner som har mindre kalorivärde, på grund av det faktum att svampen har eliminerats av någon typ av vegetabilisk olja vid beredningen.
Vet hur många kalorier om dagen du behöver din organism varje dag. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenKalorier av mat jul
