Livsmedel rekommenderas inte för gallblåsan
Som vi nämnde i en tidigare artikel där vi pratade om gallbladderens huvudfunktioner är det ett litet organ som ingår i matsmältningssystemet, vi finner det under lever och kännetecknas huvudsakligen av att vara en viskos mellan 5 och 7 centimeter i diameter, med en form som påminner om en päron, och som i sin tur är kopplad till duodenum (tunntarmen) genom den gemensamma gallkanalen.
Grunden fungerar som lagring av galla, en vätska med grön gul färg som produceras av levern och som hjälper till vid uppslutning av matsmältning och absorption av fetter.
Även om det är ett viktigt organ för vår kropp, är det inte nödvändigt, för om det är medicinskt nödvändigt är det möjligt att leva utan gallblåsan efter det kirurgiska avlägsnandet. För att detta ska vara möjligt är det nödvändigt att följa en rad lämpliga kostvanor.
Exakt när det gäller att ta hand om gallblåsan är det mycket viktigt att veta vilka livsmedel som inte rekommenderas:
- Produkter och mat "ljus": obalans den naturliga metabolismen av vår kropp.
- Carnes: speciellt röda kött, att vara mer rik på fett. Andra produkter utmärker sig också, såsom stärkelse, korv, pâtés, orgelkött ...
- fisk: blå fisk
- Grönsaker och grönsaker: blomkål, kål, kål, lök och paprika, eftersom de orsakar gas och flatulens.
- frukt: mestadels råa sura frukter (som citron eller apelsiner) och kanderade frukter.
- drycker: Normalt eller koffeinfritt kaffe, te som är för starka eller laddade, dricker med koffein eller guarana, kolsyrade och med alkohol.
Tvärtom är det rekommenderat att konsumera livsmedel som färsk frukt och grönsaker i allmänhet (utom de som anges ovan), grönsalladssallad klädda med olivolja och ättika, bröd och hela korn, mager mjölkprodukter, magert kött och Framför allt drick mycket vatten.
Bild | Sean Dreilinger Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnengallblåsan
