Yerba mate: fördelar och egenskaper för hälsa
Den som heter som Yerba mate Det är ett träd som är föremål för den subtropiska skogen i Sydamerika, som vanligen växer huvudsakligen i bassängerna i Paraná, Paraguay och Uruguay.
Det tillhör Aquifoliáceas familj, och de primära invånarna i dessa zoner (Guaraní) använde Yerba Mates löv på grund av deras mycket viktiga livsmedelsegenskaper, läkemedel och läkning.
Och just på grund av denna fråga är det fortfarande mycket konsumerat i vissa sydamerikanska länder, särskilt för dess egenskaper och fördelar.
Fördelar och egenskaper hos Yerba mate
I de aktiva principerna för denna växt kan vi hitta bladen, som ger det näringsmässiga, näringsmässiga och terapeutiska egenskaper som inte bara beror på en aktiv princip utan på hela yerba-kompanjen själv.
Bland annat kan man säga att Yerba mate innehåller polyfenoler som fungerar som antioxidanter, och det har till och med blivit avslöjat som en mycket starkare antioxidant än vitamin C.
Det är därför som Yerba mate hjälper till att stoppa åldrandet av ögat och förhindra tillväxten av cancerceller och hämmar oxidationen av liporotiner med låg intensitet.
Den kan användas som en tonic som är mycket stimulerande och till och med som en naturlig anti-trötthet och energibesparande åtgärd, som förebyggande av tandkaries eller som en coadjuvant behandling för att bekämpa övervikt och fetma.
Dessutom finns de saponiner som vi hittar i Yerba mate infusion bidra till att minska hastigheten på högt kolesterol, vilket reducerar som vi har angett mängden lågdensitetslipoproteiner i blodet. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
