Vad kan vi göra när influensan har fångat oss?

I ett tidigare inlägg har vi lämnat information om hur man förhindrar säsongsinfluensa Såväl som WHO: s och hälsovårdsministeriets rekommendationer anser båda organisationerna vaccinering mot säsongsinfluensa årlig som det mest effektiva förebyggandet.

Säsongsinfluensan kan allvarligt påverka någon person eller någon åldersgrupp och om vi ser oss i den situation som influensan redan har fångat oss kan du fråga dig själv följande fråga: Vad ska man göra när influensan redan har tagit oss och den första symptomen börjar dyka upp?

Om influensan redan har fångat oss är det bekvämt att veta att läkemedlen inte botar bara bidra till att lugna eller lindra symtomen, och i dessa fall, eftersom det är ett virus, bör antibiotika inte tas, och mindre så utan recept.

Vi måste uppmärksamma några symtom som kan uppstå och varna oss

Hög feber när 40,5 grader överskrids hos vuxna, äldre och barn.
För barn från 3 till 24 månader när temperaturen överstiger 39,5.
För barn från 0 till 3 månader när rektaltemperaturen är över 38ºC.

I vissa fall kan influensan ha några allvarligare komplikationer som vanligtvis beror på andningsförhållanden som lunginflammation.

Detta tillstånd kan uppstå hos äldre, personer med svaga försvar och hos små barn.

Och hur man återställer?

Vila är en av de bästa lösningarna, och kroppen själv kommer att be om det eftersom ett av de första symptomen är trötthet eftersom influensan försämrar kroppen, så det är lämpligt att stanna hemma och vila.

Förutom vila du måste hydratisera bra, drick mycket vätskor, såsom vatten, naturliga fruktjuicer rik på vitamin C, till exempel apelsin, grapefrukt, druvor, infusioner som hjälper till att stärka våra försvar såsom boldo, elderbjörn, ingefära för att lindra influensasymtom, och konsumera lätt, lätt att smälta livsmedel som puréer, krämer, buljonger och också konsumera frukter rika på C-vitamin, som apelsiner, mandariner, kiwi, ananas, druvor.

Om vi har feber borde vi inte bryta oss överom eftersom kroppen behöver kylas.

Influensa symtom brukar vara en vecka så länge inga komplikationer uppstår. Det är möjligt att även om vi har passerat en influensa kan vi gå igenom en annan igen och detta kan ibland hända eftersom det finns flera typer av virus som cirkulerar samtidigt.

Om du har fått en förkylning efter att ha blivit vaccinerad, är det troligt att du redan inkuberar förkylning eller förkylning.

Många människor kommer att tro att vaccinering har blivit sjuk, det är vanligtvis fallet eftersom de tror att vaccinet själv har utvecklat sjukdomen, vilket är helt omöjligt eftersom dessa vacciner inte innehåller mikroorganismer.

Trots att säsongsinfluensavaccinet är den mest effektiva metoden mot förebyggande skydd, skyddar den oss inte 100%, men det hjälper till att minska symtomen, särskilt för att undvika eventuella komplikationer som kan påverka befolkningsgruppen som kallas hög risk. risk.

Det säsongsbetonade influensavaccinet förhindrar också att sjukdomen sprids och sprids till en epidemi.

Många människor är inte medvetna om att en enkel influensa kan bli komplicerad och få allvarliga konsekvenser om vi inte handlar i tid.

Därför är det lämpligt att utföra hälsosamma livvanor där kosten är hälsosam, balanserad och i vilken måttlig fysisk aktivitet inte bör saknas, hygieniska vanor både kroppsligt och hemma, att ta hand om oss hela året kommer att stärka vårt försvar och vara i form för att förhindra så mycket som möjligt att influensan gör sitt utseende. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämneninfluensa