Lågryggsmärta: symtom, orsaker och behandling av lumbago eller lumbago

Det finns inget mer smärtsamt än ländryggen själva. Och är den som inte har lider någon gång i sitt liv, den irriterande låg ryggsmärta?. Sanningen är att yngre människor (särskilt mellan 30 och 60 år) är mer benägna att uppleva ryggsmärta, särskilt som ett resultat av en muskelspänning.

men i själva verket finns det flera symtom som åtföljer ledsmärta eller ryggsmärta, i viss mening blir det en olägenhet som kan bli oförmåga, vilket medför svårighet att röra sig normalt eller ens för att helt enkelt stå upp. I själva verket är det traditionellt vanligtvis relaterat till lumbago smärta med njursmärta, och det är vanligtvis ganska vanligt att både obehag anses vara samma, i verkligheten vid många tillfällen behöver lite eller ingenting göra.

Vad är lumbago eller lumbago?

Som du säkert vet, låg ryggsmärta eller lumbago är en medicinsk term som används för smärta som finns i nedre delen av ryggen, mer specifikt i nedre delen. Dess orsaker är mycket varierade, även om de vanligaste och vanliga är relaterade till de dåliga ställningarna när de sitter och över den fysiska ansträngningen.

Orsaken är helt tydlig: obehag eller smärta känns i nedre delen av ryggen, där njurarna finns också, så att eventuella smärtor i området tenderar att relatera till oss, när smärtan kanske orsakas av en skada eller muskelkontrakt, och inte genom någon infektion eller njureinflammation.

Det innebär att det hänvisas till en smärta i nedre delen av ryggen, som kan vara från några dagar till några veckor beroende på graden av skada eller kontraktur som lidit.

Generellt låg ryggsmärta eller lumbago påverkar unga människor, som är mer benägna att drabbas av ryggsmärta som ett resultat av en muskelspänning i ländryggen.

Och vad är akut ryggsmärta?

den akut ryggvärk det är just det låg ryggsmärta som har en kort varaktighet. Vanligtvis är det en lumbalgia eller ländesmärta som bara varar några dagar eller några veckor, som faktiskt blir en av de vanligaste.

Som vi kommer att veta i avsnittet dedikerat till vilka är de viktigasteorsaker till ryggsmärta, brukar detta brukar uppstå som en följd av distention av en muskel eller ligament i ryggen.

Symtom på ryggsmärta eller lumbago

Det vanligaste symptomet när det är lumbago eller ryggsmärta är att känna stark eller tråkig smärta som finns i nedre delen av ryggen, speciellt när vi utför någon fysisk aktivitet, när vi lyfter något tungt eller bara när vi gör en viss plötslig rörelse.

Vi kan emellertid också nämna andra symptom som är lika relaterade till smärtor i ryggen:

Smärta som strålar ut i ljummen, skinkorna, eller övre låret (når sällan under knäet). Det kan också inte utstråla genom benet.
Svårighet att flytta normalt, kan till och med förhindra att gå eller stå.
Smärtan är vanligtvis tråkig.
Muskelspasmer (som kan vara svåra).
Lokalt område som är smärtsamt vid beröring.

Smärtan kan sträcka sig från mild obehag till svår och inaktiverande smärta, eftersom det i stor utsträckning beror på graden av distension och muskelspasmer som orsakas av skadan.

Vad är dess orsaker?

Akut ryggsmärta orsakas för det mesta av en plötslig skada både i musklerna och i de olika ligamenten som stöder ryggen. Medan smärtan kan orsakas av muskelspasmer, distension eller riva av muskler och ligament.

De vanligaste orsakerna har därför att göra med distension av ett ligament eller d en muskel i ryggen, vars obehag och smärta känns speciellt efter att ha lyftt något tungt eller efter att ha gjort en plötslig rörelse.

Deras orsaker är faktiskt väldigt varierade, och vi kan sammanfatta dem i följande avsnitt:

Muskelspasmer (täta muskler, som fortfarande är kontraherade).
Tårar eller distansioner av muskler eller ligament som stöder ryggen.
Hernierad skiva.
Broken disk.
Ischias.
Skolios eller kypos (ryggradens krökningar).
Ryggmärgsbrott.
Osteoporos (som orsakar kompressionsfrakturer i ryggraden).
Cancer som komprometterar ryggmärgen.
Njurinfektion
Förekomst av njurstenar.
Sjukdomar som påverkar de kvinnliga reproduktionsorganen.
Problem med graviditet.

Och vad är de vanligaste orsakerna? Utan tvekan, bland de vanligaste proffsna dag för dag-vi kan nämna: lyft något tungt, gör en plötslig rörelse, vrida ...

Vilken behandling att följa för att lindra ryggsmärta?

Så många specialister säger, För att snabbt förbättra och lindra smärta i ryggen är det nödvändigt att anta de rekommenderade grundläggande åtgärderna från det första ögonblicket du känner ryggmärg.

Det är till exempel lämpligt att följa följande åtgärder:

Ingen fysisk aktivitet: Under de första två dagarna är det lämpligt att avbryta normal fysisk aktivitet, vilket hjälper dig att lindra dina mest smärtsamma symptom och minska inflammationen i området. Självklart rekommenderas inte sängstöd eller slutar aktivitet länge.
Applicera is och värme: Det är lämpligt att använda is under de första 48 till 72 timmarna, och använd sedan värme, till exempel med en elektrisk filt eller en varm handduk.

Om du går till din läkare kan du bli förskrivna smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminofen för att lindra smärta.

Vissa smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra smärta. Men kom ihåg att överdrivning inte rekommenderas, det är bättre att läsa doktorn först och förskriva det mest lämpliga.

Å andra sidan är det inte tillrådligt att bibehålla sängstöd så länge det inte är en allvarlig orsak till ryggsmärta, till skillnad från vad som misstänkts. Den mest tillråda är därför att förbli aktiv, vilket bara minskar aktiviteten under de första två dagarna.

Bilder | iStock Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.