Hur man gör ett te utan din
den te är tillsammans med kaffe en av de mest konsumerade dryckerna i världen, högt värderade i många länder, inte bara för sin delikata arom och smak, men för de olika egenskaper och fördelar det ger. Det är faktiskt en naturlig dryck som hjälper till att stimulera fysisk och mental aktivitet, ökar koncentrationen, förbättrar mental skärpa, hjälper till att gå ner i vikt och eliminera toxiner från vår kropp, är en utmärkt depurativ och ger även hjärtskyddande egenskaper.
Som du säkert vet, te ger det, som består av en molekyl med stimulerande verkan vars absorption är mycket långsammare än koffein, tack vare dess innehåll i vissa föreningar som hjälper i detta avseende. Av denna anledning anses te vara en spännande drink, men det uppskattar definitivt mycket mindre än en kaffe. Därför varar spänningen som orsakas av te längre, för att vara exakt mellan 2 och 3 timmar.
Om du gillar te, men du är känslig mot teet eller bara föredrar att ha en kopp varm te på natten, och du vill undvika den stimulerande effekten, är det ganska möjligt att du vill upptäcka hur man eliminerar teet. Är det möjligt? Sanningen är att det är möjligt, och utan att denna läckra dryck förlorar fördelar och egenskaper. Vi förklarar hur man gör ett underbart te utan din.
Te recept utan din
Vad behöver du? ingredienser
- 1 påse av ditt favoritte
- 1 kopp vatten
Steg för att göra te utan din
- Lägg i en kastrull motsvarande en kopp vatten och koka upp det.
- När vattnet når kokpunkten, lägg i tepåsen och koka i 3 minuter.
- Sänk sedan värmen men stäng inte av den (för att låta den fortsätta att koka) och låt den stå i 10 minuter.
Du måste komma ihåg att Teet kommer inte smaka så smidigt och blir mindre stimulerande, så att dess smak kommer att bli mycket starkare.
Fördelar med te utan din
När du minskar innehållet i teina av kopp te kommer det att bli en drink med mindre åtgärd eller stimulerande effekt, det vill säga det blir mindre spännande, anledningen till att det kommer att kunna dricka på natten utan rädsla för att det förhindrar att vi förenar sömnen ordentligt.
Det är ett idealiskt naturligt alternativ för dem som är känsliga eller mycket känsliga för teens verkan och för dem som vill njuta av en mycket starkare tesmak, precis för den tid då infusionen lämnas i vila.
Bild | Bernd Ämnente
