Förteckning över kalorier

Vet vad kalorier Vi kan hitta i en viss mat kan vara till exempel, när du vill kontrollera de kalorier vi vill konsumera varje dag.

Speciellt har varje mat sin egen kalorier, så att veta hur man kombinerar varje mat eller grupp av mat med andra är alltid det bästa alternativet att njuta av en balanserad diet.

Vi har sammanställt för att erbjuda dig en kalorilista komplett och enkelt att använda. Spara det och behåll det alltid på din dator. Det kommer att vara användbart framför allt om du är på en diet.

Förteckning över kalorier

Kalorier av mat

  • Kalorier av kryddor
  • Kalorier av ostar
  • Kalorier av korv
  • Kalorier av baljväxter
  • Kalorier av ägg
  • Kalorier av nötter
  • Kalorier av frukter
  • Kalorier från oljor, fetter och såser

Kalorier av produkter

  • Kalorier från Weetabix

Kalorier av drycker

  • Kalorier av mjölk
  • Kalorier av vin
  • Kalorier av öl

Bild | David Sawford Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenKalorier av mat

Hur mycket kan man äta utan att gå upp i vikt? - Dr Mikael & Tilde (Sjuan) (April 2024)