Hur man kämpar naturligt med köldens symptom

Det råder ingen tvekan om att även om det under sommarmånaderna kan vi få en förkylning, är huvudtiden där det finns fler fall av förkylningar och influensa huvudsakligen höst- och vintermånaderna. Men varför finns det fler fall under denna årstid? Vi måste först och främst komma ihåg att kyla, dock intensiv, inte kan producera influensa eller förkylning på egen hand, eftersom ett virus som utvecklar dessa sjukdomar måste vara närvarande, så att utan ett smittämne - Självklart existerar infektionen inte eller skulle det inte inträffa.

En av de vanligaste orsakerna är att vi måste hitta dem där under hösten och vintern är vi in svalare och mildare årstider, eftersom vi har en lägre temperatur tenderar vi att vara närmare varandra, längre, på slutna platser, med vilka smitta multiplicerar. Å andra sidan verkar andra grundläggande problem också påverka, till exempel: Virus tenderar att överleva bättre på fuktiga och kallare ställen, medan de är mer utsatta för kyla finns det mindre blodflöde i näsan, där det kommer att finnas mindre närvaro av leukocyter och därför kommer vi att ha en större möjlighet för viruset att expandera om vi redan har det i kroppen.

Även om nuvarande medicinska behandlingar inte minskar eller förkortar förkylningen, hjälper de till att bekämpa symtomen på samma sätt som vissa naturliga och hemmetiska medel, särskilt vid förkylning. I den meningen är bland de vanligaste symptomen vi kan nämna: rinnande och knuffig näsa, nysning, ont i halsen och hosta. Vi förklarar hur man kämpar med kolsymtomen på ett naturligt och effektivt sätt.

1. Hur man lindrar rinnande och knäppt näsa

Näsdroppen är tillsammans med trängsel ett av de vanligaste symptomen - och irriterande - av förkylningen, eftersom det tenderar att förhindra oss från att leda ett normalt liv på grund av besväret som orsakas av att det lider av en konstant dricks i näsan, vilket tvingar oss att alltid ha ett näsduk eller en servett till hands.

den nässpray De hjälper mycket när det gäller att eliminera den vattna urladdning som vi har i näsan när vi har förkylningar. Även om du på marknaden hittar nasala aspiratorer med produkten inuti, kan du också göra dem hemma. Du behöver bara den tomma näsförångaren själv, lägg 1/4 liter vatten i en kastrull och lös en halv tesked salt i den. Värm vattnet lite, häll det i dammsugaren, sätt det i näsborret och håll näsan rakt och andas tillbaka för att suga vattnet. Upprepa flera gånger tills du lyckas lindra droppen.

den äppelcidervinäger Det är också mycket användbart vid behandling och lindring av näsdropp. För att få åtgärden bör du bara lägga vatten i ett glas och 6 matskedar äppelcidervinäger. Drick denna åtgärd 3 gånger om dagen i högst 4 dagar, men om du förbättrar är det bäst att minska mängden.

Massage och tryck i näsan De är också mycket användbara. I det här fallet behöver du bara trycka ner en av de sista sidorna av näsan, gör det 10 gånger. Upprepa nu i området som ligger strax under ögonen för att lindra klåda och obehag i ögonen.

2. Hur man lindrar ont i halsen

Om du tittar lindra halsvärk På ett helt naturligt sätt finns det två effektiva och extremt användbara alternativ:

Gurgla av vatten och salt: De är ett mycket användbart alternativ för att lindra obehaget i halsen som orsakas av förkylningen. Du får bara värma i en kastrull motsvarande en kopp vatten och tillsätt en eller två matskedar salt och lösa upp det i vattnet. När vattnet är varmt gör flera garglar i 20 sekunder, släng det och upprepa igen.
Grålande vatten och bakpulver: Förutom salt är gurglorna av varmt vatten och naturgas också ett effektivt botemedel mot ont i halsen. Stegen är desamma som ovan beskrivna, med skillnaden att vi måste ersätta de två matskedlarna salt med en bakpulver.
Varm citronsaft med honung: Förmodligen står vi inför en av de mest traditionella och populära lösningarna av alla som finns för att lindra ont i halsen. Det består av att pressa en citron för att få sin juice, lägg den i en kastrull och värm den lite tills den är varm. Servera sedan i en kopp och sötnos med två matskedar, helst med eucalyptus honung eller rosmarin honung. Du kan ta denna åtgärd tre gånger om dagen.

3. Hur man lindrar irriterande nysningar

Tillsammans med rinnande och täppt näsa är nysning också ett mycket vanligt symptom i förkylning. Tro det eller inte, nysning är vår kropps sätt att utvisa främmande ämnen som vi har i våra näsor.Även om det är helt normalt, och till och med fördelaktigt, kan det bli ett verkligt obehag.

Vid konstant nysning, vattenånga med eukalyptus Det blir en mycket intressant naturlig botemedel, som vi såg i ett tidigare avsnitt, är också användbart vid nästring. Du får bara koka i en kastrull motsvarande två koppar vatten och en handfull torkade eucalyptusblad. Låt koka i 8 minuter, stäng av värmen och låt stå i 5 minuter. Slutligen täcka huvudet med en handduk och andas så mycket ånga som möjligt.

4. Tips för att lindra hosta

Visste du att hosta faktiskt är en normal reaktion av vår kropp, vilken det börjar som ett resultat av närvaron av slem eller en främmande kropp i luftvägarna? Det kan också uppstå på grund av att det finns en irritation i luftvägarna. Som vi såg i en tidigare artikel där vi förklarade dig hur man behandlar hosta naturligt, det finns olika naturläkemedel som hjälper till att lindra de irriterande hosta attackerna.

Å ena sidan kan du Ta en tesked av rosmarin eller eucalyptus honung varje gång hostan inträffar. Som du säkert vet är honung idealisk för att lindra sjukdomar i andningsorganen. Dessutom lindrar det överdriven slem och nästring.

Det är också möjligt att utarbeta en läkemedelssirap med antitussiv verkan. För att göra det behöver du bara 1 matsked anis, 1 msk kamomill, 1 matsked söta kryddnejlika, en halv kopp eukalyptusjuice och en halv kopp citronsaft. Koka motsvarande 1 kopp vatten i en kastrull och koka plantorna i angivna mängder. Efter 3 minuter stäng av värmen, täck och låt stå 5 minuter. Stam och lägg in infusionen i en glasbehållare. Tillsätt honung och citronsaft, blanda väl. Täck det och lägg i kylen. Du kan ta en sked av denna sirap 3 gånger om dagen.

Bilder | mcfarlandmo Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.