Fyll dig i hälsa och energi med te
Många är de människor som när de går ut ur sängen är det första som de gör är att ta en kopp te, efter lunch eller till och med vid mellanmål. Den stora majoriteten erkänner att te är positivt för hälsan, men vet de verkligen djupt vad de dricker?
den te, som dricker så välkänt i nästan alla delar av världen, kommer exakt från löv och knoppar till en viss växt. Det handlar om Camellia sinensis det har några vackra blommor. 
Det finns inget slutgiltigt svar på teets ursprung. Det finns många legender som kan tjäna som en guide för att känna till sin historia. För länge sedan användes denna anläggning i det gamla Kina som en helande fördel.
De som gjorde det mest kända var engelska eftersom en av de mest upprepade frågorna för dem var i England, skulle du vilja ha en kopp kaffe? Det introducerades dock i väst av holländarna som återvände till Europa från sina resor till Asien.
Känner du till de viktigaste sorterna av te som finns?
Vi hittar fyra sorter beroende på när bladen och skotten skördas och också beroende på vilken behandling de utsätts för. Vi kommer att prata om grönt te, rött te, svart te eller vitt te.
- Grönt te: Det är en drink som har fått många anhängare runt om i världen, inte bara för dess smak, utan för att den medför många fördelar i människan. Med det kan du få god energi på morgonen och ta hand om din hud.
- Rött te: välkänt för sina få kontraindikationer, kommer många av dess egenskaper från den dubbla fermenteringen som uppträder med tiden. Det minskar överskottet av fett och firar huden.
- Svart te: Känd som världens te hjälper till att lindra magbesvär förutom att vara en antioxidant.
- Vitt te: Detta produceras huvudsakligen i Kina där Fujianprovinsen har upptäckts som den starkaste antioxidanten i naturen. Ta hand om tänder och tandkött samt förhindra hjärtinfarkt och minska risken för cancer.
Andra infusioner med friska växter
Att bildas av stora naturliga örter kan kombinationen mellan dessa ge en utmärkt teblandning med avseende på dess arom, karaktäristik och smak. Detta förändrar inte varje persons egenskaper och uppvisar inte signifikanta kontraindikationer.
Men vi kan också nämna andra te och te lika hälsosamma och rekommenderade beroende på sjukdomen eller hälsotillståndet som vi lider av. De vanligaste är följande:
- Kamomillte: det är mer av en infusion, inga biverkningar är kända. Men det rekommenderas inte att ta det under graviditetens första trimester eller om du har allergier mot margaritas. Om du ska genomgå kirurgi rekommenderas att du slutar ta kamille två veckor innan. Det kommer att ge dig lugn när det gäller att sova gott.
- Linden te: Den erhålls från trädets blomma, den har använts som en avslappnande för dess antidepressiva egenskaper men det hjälper oss också att rena organismen.
- Mintte: Det hjälper dig att få bra andetag, minskar möjligheten till kräkningar och illamående. Det minskar också smärta i samband med kramper och matsmältningsbesvär. Den friska effekten av mentol ger yttre svett och kyler den inre kroppen, så det hjälper till att bryta febern.
- Basil te: du behöver bara 1 liter vatten och 10 gram färska basilikablad. Det hjälper till med att eliminera toxiner och renar kroppen.
