Kan frukter
Månaden av maj, till skillnad från månaden för april (där vi pratar om de olika April frukter), kännetecknas främst av att vara redan en månad där våren har börjat.
Det är faktiskt en månad där vi praktiskt taget kan säga att våren är bäst, vilket ger oss vackra vyer och helt enkelt fantastiska dofter.
Inom en hälsosam, varierad och balanserad diet är konsumtionen av frukt väsentlig när det gäller att ta hand om vår hälsa, och framförallt när det gäller att ge vår kropp de flesta näringsämnena behöver vi varje dag att fungera ordentligt.
Som du vet är frukterna särskilt rik på vitaminer, mineraler, vatten, fibrer och antioxidanter. Dessutom bidrar vissa frukter till andra andra näringsämnen som är fördelaktiga för vår kropp, liksom betakaroten eller pektin i äpplen.
Säsongsfrukt är ett utmärkt och underbart alternativ att njuta av de olika frukterna som du hittar nästan uteslutande under en viss tidsperiod. Även om det finns andra frukter som du kan hitta under praktiskt taget hela året: som päron, äpplen eller bananer.
För allt det, om du gillar frukt och du vill veta Kan frukter, då avslöjar vi de olika frukterna som du kan hitta i denna månad.
Frukterna i maj
- avokado
- aprikoser
- körsbär
- plommon
- jordgubbar
- citron
- kiwi
- äpplen
- apelsiner
- Medlar
- päron
- ananas
- bananer
- grapefrukt
- vattenmelon
