Hur försenar åldrandet
den åldring Det är något naturligt oundvikligt, vilket förekommer varje dag (varje minut, och speciellt varje sekund), men som blir mer närvarande efter 40-50 år.
Det kan vara sakta ner utseendet på rynkor, medan det finns en mycket varierande uppsättning grundläggande riktlinjer och tricks som kan hjälpa till försena åldrandet.
Vi förklarar steg för steg några av de viktigaste rekommendationerna. Ta goda anteckningar.
Hur försenar åldrandet
För närvarande kan vi hitta på marknaden med ett brett utbud av dermoestetiska produkter som har speciellt utvalda ingredienser försena åldrandet.
Men det hjälper inte bara att försena det, eftersom de också bryr sig om och fuktar huden, något grundläggande precis när det gäller att begränsa utseendet på rynkor och fördröja processen lite mer.
Dessa krämer är som regel produkter som innehåller ämnen som optimerar cellreproduktionen, samtidigt som de bidrar till att minska slapphet (förlust av hudspänning, blir mer slap).
Vi kan också köpa produkter som tas oralt, som tar hand om vår hud från insidan. Detta är exempelvis fallet med många pärlor eller vitaminkapslar, rik på antioxidanter och fria radikaler.
Förutom att använda dessa produkter kan vi inte heller glömma de produkter som är skadliga inte bara för hälsan, men också när det gäller att fördröja åldrande.
Det är känt att både tobaken och dess rök drabbar inte bara hälsa utan också accelererar åldringsprocessen i huden. Sluta röka och att känna tricksna för det kan vara en stor hjälp.
Följ a hälsosam kost, rik på frukter och antioxidant livsmedel, och att ta den rekommenderade mängden vätska om dagen är ännu mer användbar och hälsosam.
