Hur ofta måste du tvätta håret?

Det är ingen tvekan om att tvätta håret är i sin kärna en av de vanligaste och vanliga rutinerna när det gäller att bibehålla din hälsa, särskilt hos kvinnor. Det är särskilt lämpligt att avlägsna smutsen som har ackumulerats i den, avlägsna närvaron av fett i både hår och hårbotten och i slutändan njuta av korrekt hygien. Det är emellertid mycket vanligt att vi står inför många frågor som rör hårvård. Den vanligaste kan sammanfattas i följande fråga: Hur många dagar ska vi tvätta vårt hår?.

Vi behandlar ett ämne där det finns mycket kontroverser, eftersom dermatologer och experter inom kosmetologi tenderar att inte komma överens. Och medan vissa säger att det inte är lämpligt att tvätta håret dagligen, tänker andra. Å andra sidan, medan vissa hävdar att det är tillrådligt att tvätta det varje dag, andra hävdar att det är bäst att göra det varannan eller tre dagar.

Verkligheten är det Tvätta hår eller hår varje dag förstör inte det, så att frågan om hur ofta eller hur många dagar vi ska tvätta håret ska svaret vara klart: tvättfrekvensen beror på vad du anser vara lämplig, så att om du känner att du har smutsigt hår är det lämpligaste att tvätta det och rengöra det. Till exempel, Du kan välja att tvätta det varannan dag. Men om du föredrar att göra det dagligen måste du ha något klart: Tvätta håret mycket, eller gör det varje dag, ökar inte håravfallet. Det betyder att det inte påverkar detta eftersom det i verkligheten varje dag tenderar att ge upp mellan 50 och 60 hår och återkommer för att komma ut nya på samma plats.

Du bör också komma ihåg att Om håret är oljat mycket, bör det tvättas ofta. Vardera utrymmen tvättar för att eliminera mängden fett som har ackumulerats i den. I den meningen måste vi ha en annan klar fråga: Tvättning av håret ökar inte produktionen av fett, frågan som förresten är bestämd på ett hormonellt sätt av varje person.

Vilken schampo ska du välja? Vilken är bäst?

Om du har en hälsosam hårbotten och utan problem (till exempel utan närvaro av mjäll) Det mest lämpliga schampot är det milda eller neutrala schampot, vilket står ut för att inte innehålla dofter, alkohol eller konserveringsmedel. Dessa typer av ämnen kan irritera hårbotten och orsaka allergier.

Vid eventuell typ av dermatologisk problem eller patologi är nyckeln till att alternera shampon, som växlar mellan det specifika behandlingsschampot med något annat neutralt schampo. På detta sätt undviker vi att irritera hårbotten, och vi kommer också att kunna behandla det befintliga problemet.

Hur man gör ett hemlagat schampo

ingredienser:

1 avokado
1 glas neutralt PH-schampo
2 matskedar olivolja

Steg för att göra hemlagad schampo:

Dela avokado halvt, ta bort fröet och extrahera massan. Med det gör en puree.
Tillsätt shampoo kopp och de två matskedar olja. Blanda väl med hjälp av en träsked.
Lägg i en behållare, som du kommer att fördela för att lagra shampoo. Stäng och skaka bra varje gång du använder den.

Detta schampo kan hållas i kylskåpet och används högst i 7 dagar. Efter applicering ska du skölja med mycket vatten.

Bilder | Amanda G / Julia P