Timmar att sola
När tiden kommer för sola, många människor oroar sig för de rekommendationer och grundläggande riktlinjer som ska följas så att din hud inte skadas av dålig exponering för det.
Det är inte detsamma sola med en skyddande kräm som utan det, samtidigt är det inte detsamma att sola på morgonen än på eftermiddagen.
Men vad är bäst timmar att sola? Vilken tid rekommenderas?
Vilka är de bästa timmarna att sola?
Så många läkare och hudläkare som är experter på området säger och försvarar, det bästa (förutom att undvika direkt exponering när solen faller vinkelrätt mot personen) är sola på morgonen, före klockan 10 eller efter klockan 4 på eftermiddagen.
Därför passerar de mest rekommenderade timmarna på morgonen fram till klockan 10 och sedan hela eftermiddagen efter klockan 16.00. Därför bör de farligaste timmarna undvikas: från 10:00 till 4:00
Kom ihåg att du kan få en sund solbränna följer våra grundläggande tips.
