Kanelmjölk och gurkmeja: fördelar och egenskaper

den vegetabiliska mjölkar de är naturliga drycker som erhålls från spannmål, frön och nötter. De blir ett utmärkt naturligt val för dem som lider av laktosintolerans, och för dem som följer en vegetarisk eller vegansk kost eller helt enkelt inte vill fortsätta att konsumera animaliska produkter. Smaken av vegetabilisk mjölk beror på den ursprungliga maten från vilken den gjordes. Således, till exempel, medan rismjölk tenderar att vara en mjuk och i allmänhet sötdryck kännetecknas havremjölk av att vara något mer bitter.

Sanningen är att när vi i vår hand har en behållare med vegetabilisk mjölk antingen för att vi har köpt den i snabbköpet eller för att vi till och med uppmanat oss att göra det för oss själva, i verkligheten öppnar en värld av möjligheter för oss , eftersom vi kan kombinera drycken med andra naturliga livsmedel för att göra det ännu mer komplett.

Detta är fallet till exempel av kanel och gurkmeja mjölk om vilket vi vill prata med dig vid detta tillfälle, vilket inte bara ger oss alla de helande och näringsrika fördelarna som den grönsaksdryck vi väljer skulle ge, men också dessa två underbara och läckra kryddor.

Näringsmässiga fördelar med kanel och gurkmejsmjölk

Mjölken eller kanel och gurkmeja vegetabilisk dryck Det är ett mycket intressant naturligt alternativ i varierande kost och balans, tack vare sin enorma näringsrika rikedom. Oavsett den ursprungliga vegetabiliska mjölken som vi väljer blir den en idealisk dryck för att ge våra kroppar de väsentliga näringsämnen som vi behöver varje dag.

Det är till exempel en drink som är mycket rik på E-vitamin, en naturlig antioxidant som skyddar våra kroppsvätskor från skador som orsakas av fria radikaler. Dessutom håller immunsystemet sund, förhindrar eller försenar bildandet av grå starr och förhindrar bildandet av trombi.

Det ger också mineraler, bland vilka vi kan nämna: fosfor, magnesium, kalium och kalcium.

Om vi till exempel väljer solrosmjölk, kommer vi att hitta oss före en drink som också är mycket rik på proteiner och friska fetter.

Egenskaper av kanel och gurkmejsmjölk

Bland de fördelar med kanel och gurkmejsmjölk Mer intressant, vi kan nämna och markera följande:

Mot kolesterol och triglycerider: Det är en utmärkt vegetabilisk drink som är mycket fördelaktig för vårt kardiovaskulära system, eftersom det bidrar till att minska halterna av både högt kolesterol och högt triglycerider. Det förhindrar också åderförkalkning.
Utmärkt och användbart i bristtillstånd: Om det gäller håravfall, brist på vitalitet, bensvaghet eller osteoporos är det en mycket rik och fördelaktig dryck för dessa stater.
Bra för nervsystemet: eftersom det förhindrar hjärnan och nervös utmattning. Dessutom är det användbart att behandla problem med nervöst ursprung, såsom ångest, stress, depression eller irritabilitet.
En underbar afrodisiakum: tack vare dess innehåll i kanel, ett erkänt afrodisiakris kryddor.

Fördelarna som anges ovan är i viss mening generella med hänsyn till de allmänna egenskaper som de flesta vegetabiliska mjölk ger. Naturligtvis måste vi komma ihåg att dessa egenskaper varierar lite beroende på den vegetabiliska dryck som vi väljer för att producera denna vegetabiliska mjölk. Om vi väljer sesamjölk hittar vi en mycket fördelaktig dryck för vårt kardiovaskulära system, som är mycket rik på lecitin och omättade fettsyror.

Bilder | Richard Masoner / Cyclelicious / trophygeek Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenVegetabilisk dryck