90% av migränna kan bero på en ätstörning
Enligt en studie utförd av Andalusien Society for Study of Foodborne Illnesses (SAEIA) och Migraña Foundation, verkar det som om cirka 90% av migrän kan bero på a ätstörning.
Enligt resultaten som erhållits i denna studie (en undersökning som har gått 30 år och har utförts av en grupp läkare från tjugo olika specialiteter), 80% av kroniska sjukdomar, såsom migrän, fibromyalgi eller osteoartrit, har sitt ursprung i en ätstörning.
När det gäller migränerna själva varierar intoleransen och beror på varje ämne, även om en av de viktigaste är laktosintolerans (intolerans mot mjölk och dess derivat).
Detta beror på att vid många tillfällen de flesta människor inte känner till närvaron av produkter som härrör från mjölk i vissa och olika livsmedel.
När patologin orsakas av mat
När man vill bestämma om en viss patologi härstammar från livsmedlet (som det kan vara fallet med artros, migrana eller fibromialgia), realiseras en studie som gör det möjligt att känna till de olika symptomen som påverkar ämnet. så att den i den första diagnosen är gjord med nio grundläggande livsmedel: mjölk, kalvkött, fläsk, vit och blå fisk, kyckling, äggula och äggvita och vete.
Som det har bekräftats produceras migrän i 70% av de observerade fallen av en eller flera av dessa livsmedel.
Forskarna har emellertid markerat en fråga som vi också kommenterat på en annan gång: vi måste skilja mellan allergier och matintoleranser.
Vad är migrän och vilka andra orsaker får dem att visas?
En migrän är en typ av huvudvärk som orsakas av onormal hjärnaktivitet. För närvarande är det inte känt exakt vad händelsekedjan som påverkar utseendet av detsamma faktiskt kan utlösas av en mängd olika faktorer, men många experter tror att denna typ av attack börjar i hjärnan och tenderar att involverar inte bara nervbanor utan också kemiska vägar, så att förändringarna som inträffar påverkar normalt blodflöde både i hjärnan och omgivande vävnader.
Bland de symptom som oftast tenderar att dyka upp kan vi nämna illamående och / eller kräkningar, känslan av en mycket obekväm bukande smärta som vanligtvis ligger på endast ena sidan av huvudet, såväl som känslighet för ljus och ljud.
När det gäller orsaker som kan påverka utseendet på migrän, finns det i själva verket många faktorer som kan utlösa det. Till exempel: förändringar i hormonnivåer eller sömnmönster, dricka alkoholhaltiga drycker eller sluta dricka koffeinhaltiga drycker (avhållande från koffein), fysisk stress, hungrig, ångest, lukt eller starka parfymer ...
Dessutom finns det vissa livsmedel som kan utlösa uppkomsten av smärtsamma migrän. De vanligaste är vanligtvis mejeriprodukter (särskilt ostar), tillsatser som mononatriumglutamat, choklad eller vissa livsmedel med tyramin (rött vin, rökt fisk, vissa baljväxter och härdad ost).
Via | Pressmeddelande Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
