Beroende på mat och dess skillnader med bulimi

den ångest när man äter (du kan läsa mer om hur man kontrollerar ångestens ångest) är en form av ångest som manifesteras av tvångsmatintag, i allmänhet när personen känner nervositet på grund av bekymmer eller till en viss situation (som kan vara förflutna, nuvarande eller till och med framtid), vilket leder honom att äta utan att stoppa.

I denna mening är en vanlig sjukdom relaterad till ångest när man äter beroende av mat, bestående av en typ av icke-kemisk beroende som inte bör förväxlas med bulimi (även om det är sant att det kan ha några liknande bestämda symtom).

Det är också ett misstag att överväga att beroende av mat i sin tur är överviktig, även om vissa symtom relaterade till bulimi tenderar att tendera att gå tillsammans.

Vad betyder det att vara beroende av mat?

Det betyder att den som är beroende av mat tillbringar större delen av sin tid att äta, hela tiden tänker på mat.

På grund av detta tenderar dina känslor eller ditt sätt att äta att vara nära relaterade till mängden mat.

Orsaker till livsmedelsberoende

Även om beroende av mat har olika orsaker som kan orsaka dess utseende, är det sant att för att övervinna det är viktigt att specialisten fokuserar på den verkliga orsaken som har orsakat och orsakat sitt utseende.

  • Emosionell missförvaltning
  • Impulsivitet.
  • Otillfredsställande liv
  • Få eller inga färdigheter för att lösa problem.
  • Lite eller ingen tolerans för frustration.

Det är ett misstag för personen att fokusera på vad de äter och vad de borde äta, eftersom det inte är orsakerna till att detta beroende uppstår.

Hur man övervinnar beroende av mat?

Som vi angav i de föregående raderna är det viktigt att titta på orsakerna som har lett till missbruk, och aldrig på vad du äter eller vad personen ska äta.

I många tillfällen tenderar missbruk att förekomma i impulsiva människor som har problem med deras självkänsla (de har vanligtvis låg självkänsla), som har problem att lösa sina egna problem och tenderar att bli frustrerade enkelt.

Därför måste de strategier som anges av specialisten hantera lösningen och öka självkänslan, ge tekniker till patienten som hjälper dem att bättre tolerera frustration, hitta orsakerna till varför de anser att deras liv kan vara otillfredsställande och ge kompetens för upplösningen korrekta problem.

Som vi kan se, när vi står inför det minsta symptomet på beroende av mat, är det viktigt att gå till specialisten, som kommer att bedöma situationen och hjälpa oss i slutändan att lösa missbruk.

Och vad är bulimi? Vad är dina skillnader?

den bulimi är bredvid anorexia nervosa, två av sjukdomar i ätbeteenden vanligare och bättre kända idag av den diffusion som de har givit olika medier de senaste åren och kritiken att vissa annonser eller modehändelser har fått i detta avseende.

Som vi förklarade för dig tidigare i en annan artikel, bulimi Det kännetecknas som en beteendestörning där personen tenderar att överdriva, på ett överdriven och tvångsmässigt sätt, utan att faktiskt kunna eller inte vara hungrig, för att senare känna sig skyldig.

Det är vanligtvis en sjukdom som tenderar att påverka kvinnor mer än män, men många specialister arbetar för närvarande med att hitta fall där män är huvudpersoner.

Vad är det symtom på bulimi och vad som kan vara bäst behandling för bulimi?.

Symtom på bulimi

  • Återkommande binge äta, där personen äter tvångsmässigt och sedan tenderar att känna sig dålig för att ha gjort det. För att identifiera och kunna bekräfta detta symptom måste minst två binge-äta-episoder per vecka ske i minst tre månader.
  • Regelbunden användning av självinducerade kräkningar, läkemedel eller diuretika eller laxerande infusioner. Du kan vanligtvis hitta ärr på fingrarna som orsakas av självinducerad kräkningar.
  • Övervakning av strikt dieter eller fastande.
  • Öva intensiv träning som hjälper till att undvika viktökning.
  • Frånvaro eller oregelbunden menstruation.
  • Ät i hemlighet
  • Symtom på depression, inklusive melankoli, pessimistiska tankar och till och med återkommande ideer om självmord.
  • Känsla av förlust av självkontroll vid binge-ätning.

Behandling av bulimi

Generellt sett behandling för bulimi Det kan vara ambulatoriskt eller gästvänligt.

En gång bulimi har detekterats, kommer behandlingen att vara att undvika återkommande kräkningar för att normalisera patientens korrekta metaboliska funktion, då införa en balanserad kost och antagandet av nya matvanor.

Tillsammans med denna grundläggande behandling utförs psykologen en behandling som strävar efter ett tydligt mål: att omstrukturera personens rationella idéer och att korrigera den felaktiga uppfattningen att den här har sin egen kropp. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en psykolog. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda psykolog.

I huvudet på en fastighetsmagnat (September 2021)