Varför cystit visas och hur man förhindrar det
Fallen av cystit De förekommer i två former: bakteriell och icke-bakteriell. Låt oss definiera lite av båda dessa versioner av sjukdomen. Bakterieformen går in i urinröret på många olika sätt. En gång inuti kan den hänga sig till blåsans väggar och flyttar ibland till njurarna.
Urinvägarna är vanligtvis rena på grund av urinflödet som eliminerar toxiner och annat avfall, men infektionen kan utvecklas om bakterierna som läggs in i urinröret multipliceras. Det är när det reser till blåsan och orsakar inflammation.
Kvinnor som använder tamponger är mer mottagliga för bakteriell cystit att de som använder hygienbindor, beror på att de kemikalier som leder till dessa produkter kan irritera känsliga delar av skeden, vilket leder till oönskade inflammationer. I praktiken skulle en tampons sladd fungera precis som veken i dynamiten, eftersom det här elementet ger bakterierna lätt tillgång till kroppen.
Å andra sidan, Icke-bakteriell blåsan orsakas oftast av små sår eller irritationer. Vissa har kallat det "smekmånadcystitis" eftersom samlag kan vara orsakssambandet till dessa utseende som leder till inflammation i urinröret och så småningom skapar infektioner. Sex kan låta kroppsvätskor blandas, vilket öppnar vägen till bakterier genom urinvägarna.
Självklart är sexuell aktivitet inte den enda orsaken till icke-bakteriell cystit. Irritationer av kemikalier i tvål eller krämer lägger till möjligheter, liksom att simma i pooler med för mycket klor och de stora vibrationerna av motorcyklar orsakar små men starka sår som leder till symtomen på denna sjukdom. Att dricka mycket lite vatten gör urinen väldigt koncentrerad vilket gör att blåsan inte tömmer sig helt.
Vissa livsmedel, som kryddig mat, alkohol, svart kaffe, mycket sura fruktjuicer och de som orsakar allergi beroende på varje persons organism kan vara skadliga.
Hur förhindrar cystitis naturligt
Genom matning
Diet kan användas som förebyggande åtgärd mot denna sjukdom. Att äta hälsosamt kommer att skapa immunitet i kroppen för att förhindra infektion och döda skadliga bakterier.
Att undvika överskott av syror i mat och dryck är nyckeln. Om du är mottaglig för dessa infektioner konsumera med försiktighet kött, söt och kryddig mat. Drick dina 8 glas vatten om dagen för att späda syran i din urin.
Kom också ihåg att socker matar bakterierna och försvagar ditt immunsystem. Choklad, raffinerad kolhydrater, bearbetad mjöl och söta såser bör uteslutas så mycket som möjligt från den dagliga kosten.
Slutligen, när det gäller kosttillskott, C-vitamin fyra gånger om dagen medan du har infektionen, 30 gram zink dagligen för förebyggande, probiotika, bromelain och betakaroten är vad du ska konsumera.
Ta tranbärsjuice regelbundet
Bland saft är tranbär den mest lämpliga av alla. Så länge det är lågt i socker, pastöriseras inte och bereds naturligt, det hjälper dig att övervinna blåsan. Att äta frukten direkt fungerar också, om du föredrar det.
Faktum visste du det Tranbärsjuice är en av de mest lämpliga dryckerna mot cystitis? Det hjälper inte bara att bota urininfektioner, oavsett om de är återkommande eller ej, men det är också särskilt användbart för att förhindra deras utseende, helt naturligt.
För att förbereda denna saft behöver du bara 500 gr. av röda tranbär och 2 glas vatten. Först tvätta väl röda tranbär. Lägg sedan motsvarande 2 glas vatten i en kastrull och koka. När vattnet börjar koka tillsätt tranbäret och låt dem simma i 10 minuter. Efter denna tid, stäng av värmen och grilla de kokta tranbären i 15 minuter.
Slutligen tillsätt socker om du önskar och lägg alla ingredienserna i en bländares glas, blanda allt bra. Torka saften, servera i ett glas och dryck.
Använd alltid neutrala tvål
Som vi såg, kan vi inte använda tvål som egentligen lämpar sig för vår hudtyp. Det kan orsaka irritationer som i slutändan orsakar urininfektioner, särskilt återkommande.
Därför är nyckeln in Tvätta alltid med tvål med neutralt pH, som är mer respektfulla med vårt eget pH-värde. De som tillverkas med endast hundra procent naturliga ingredienser är användbara. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämneninfektioner
