Vi skilde oss: hur berättar vi för vår son?

Kärleken är över, vi delar inte längre samma intressen, jag kan inte stå några fler aspekter av din personlighet, jag är inte glad. Dessa och andra orsaker är ansvariga för ankomsten i våra liv skilsmässa eller separation.

Det är en normal och hälsosam process som inte borde vara kopplad till våra barns känsla av lycka. Det är sant att det inte är en smakfull maträtt för våra barn att acceptera att mamma och pappa inte längre kommer att vara tillsammans, men det är mindre trevligt att göra situationen värre genom att tvinga familjenheten.

Tips som hjälper dig att få bättre skilsmässa när du har barn

Fatta beslutet

Ankomst hem är inte längre trevligt. Kollaps och slagsmål blir allt vanligare och tålamod minskar varje dag. "Vi har bestämt oss. Vi skilde oss". Tydligen är detta det mest komplexa steget, men när du har barn, faller en vikt på oss: Hur berättar vi för våra barn? Smärta är tillräckligt och vad vi vill ha minst är att fortsätta orsaka lidande ... och mindre till våra barn!

Båda parterna vill inte vara syndarna i den situation som kommer att skapa en radikal före och efter i våra barns liv och tendensen att "skylla" är den andra parten frestande mot oss på ett omedvetet sätt. Vi vill inte vara de dåliga killarna, vi vill inte vara ansvariga för deras smärta. Det är normalt. Så, hur ger vi dem nyheterna?

Den gemensamma historien

först vi måste vara medvetna om att varje medlem av paret lever skilsmässa situationen annorlunda och ur deras subjektiva synvinkel. För det andra, din son bryr sig inte om vem som var den skyldigeHan älskar dem på samma sätt och det minsta han vill i den här världen är att lägga till en dålig far eller mamma och en bra man till den här situationen.

Skapandet av den gemensamma historien gör inte bara skilsmässan mer vänlig men det ger din son samma version som en sammansättning av plats kan göras utan att tveka en av de två föräldrarna och utan att tro att en av de två lögnerna . Det är bättre att veta att mamma och pappa inte längre älskar varandra för olika orsaker än att tro att en av de två föräldrarna har förrått den andra. Av den här sista formen kommer barnet när han är med var och en att känna att han lurar den andra.

När och hur säger vi det?

Många föräldrar bestämmer sig för att kommunicera sitt beslut till sitt barn när processen redan är väl avancerad och även när föräldrarna inte lever tillsammans. Denna situation gör barnet genom hela processen, som vi tycker "INTE VERKLAR", ritar sina egna och eventuellt felaktiga slutsatser. Detta faktum skapar bara avkoppling med föräldrarna och osäkerhet om deras framtid.

Först och främst, innan vi pratar med våra barn, är det nödvändigt att planera vad som ska sägas, hur det ska sägas och vilka frågor som ska besvaras för att ha samma kriterier.

Det ideala skulle vara att kommunicera nyheten i en avslappnad plats och ha tid och utan brådska. I det fall det finns fler syskon, föreslår vi att nyheterna ges samtidigt, så att de känner sig stödda och empati med sina kamrater. Vid den tiden kan vi fortsätta med följande steg:

Anpassa språket till våra barns ålder.
Berätta för den gemensamma historien tillsammans och stanna kvar över tiden.
Tala inte negativt om någon av parternas medlemmar.
Förtydliga och kom ihåg att det som aldrig kommer att förändras är känslan mot dem. Vi älskar dig väldigt mycket och vi fortsätter att göra det.
Förklara vad som händer nästa: byte av hem, besök, scheman etc.
Ge en matsmältningsgrad och gynna upplevelsen av frågor som löser de tvivel som barnet har.

Den fruktade reaktionen

Som vi nämnde tidigare är det här inte en skål med god smak, så vår sons reaktion i de första ögonblicken kommer inte att vara positiv. Episoder av ångest, skuld, vrede och depression kommer troligen att uppstå i början av processen i vår son. Vi betonar att det är normalt, därför måste båda föräldrarna vara med honom och stödja honom och uppmuntra honom att kommunicera med oss.

Alltid att säga sanningen, vara ärlig, skyll inte på den andra föräldern och upprätthålla rutiner gynnar processen för acceptans av denna nya verklighet som alltid måste betyda en förändring till det bättre för alla familjemedlemmar. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en psykolog. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda psykolog.