Hur man gör vitlök mjölk

den vitlök Det är en av de underbara matvarorna som förutom att användas i stor utsträckning i matlagning, har länge också använts i mer naturmedicin som ett hemmedel vid behandling och förebyggande av många sjukdomar, tillstånd och hälsosjukdomar. I själva verket är det ganska sannolikt att du just nu minns något botemedel som din mormor eller din mamma gjorde med vitlök för behandling av vissa hälsoproblem.

Med hänsyn till de viktigaste fördelarna och egenskaperna hos vitlök, blir det en traditionell lösning mycket intressant i händelse av förkylningar och influensa, tack vare dess antibiotika egenskaper. Det är också mycket användbart när vi vårdar vårt kardiovaskulära system tack vare det faktum att det kan minska blodplättsaggregeringen, vilket signifikant ökar fibrinolytisk aktivitet (det ger antitrombotiska egenskaper).

Även om det enklaste och mest naturliga alternativet är att konsumera rå eller lätt kokad vitlök för att njuta av dess mest intressanta egenskaper, finns det ett traditionellt botemedel som har använts i stor utsträckning under många år. vitlök mjölk, en populär drink med otroliga fördelar och egenskaper.

Ingredienser för att göra vitlöksmjölk

För att göra vitlöksmjölk behöver du följande ingredienser:

4 vitlöksklyfta
1 kopp helmjölk (du kan ersätta rismjölk eller mandelmjölk)
Honung (valfritt)

Steg för att göra vitlök mjölk

Sätt mjölken i en kastrull eller panna och laga den i några minuter. Skal vitlöket och mala bra (du kan också skära dem i tunna skivor).

Tillsätt krossad eller skuren vitlök i kastrullen med mjölk och låt sjuda i 5 minuter.

Servera i en kopp och sötnos med honung.

Hur man dricker vitlök mjölk?

Det är tillrådligt att konsumera en kopp av denna naturliga dryck varje dag.

Vad är dess fördelar och varför ska den användas?

Vitlöksmjölk är en naturlig dryck som ger intressanta fördelar och egenskaper, dess användning är faktiskt möjligt för en stor mångfald av sjukdomar och hälsoproblem. Bland de viktigaste egenskaperna kan vi nämna:

Stärker immunförsvaret: Tack vare främst vitlöks antibiotika, som kan hjälpa oss att förhindra förkylningar, influensa och förkylningar, förutom andra infektioner orsakade av svampar och bakterier.
Hjälper eliminera tarmparasiter: Regelbunden konsumtion av vitlöksmjölk är användbar för att minska och utvisa parasiter som finns i tarmarna.
Lägre kolesterolOm du lider av högt kolesterol, är vitlök mjölk mycket lämplig, eftersom vitlök är en idealisk mat för att minska höga nivåer av kolesterol och triglycerider i blodet.
Lämplig mot torr hosta: Om du lider av attacker av torr hosta, särskilt på natten, är vitlök mjölk mycket användbar för att bekämpa den.
Hjälper dig att andas bättre: Om du har svårt att andas väl, eller lider av astma, är vitlök mjölk också användbar. För att njuta av dessa kvaliteter är det lämpligt att ta en kopp innan du går och lägger dig, väldigt het (men var försiktig med att inte bränna dig själv).

Bilder | iStock / Rebecca Siegel ÄmnenVegetabilisk dryck