Maddox-metoden eller EPL2R-metoden
den studieformer de kommer att vara en serie tekniker och strategier som hjälper till att genomföra en bättre studie, att komma ihåg bättre och förstå hela ämnet. De är steg eller steg som följer en logisk ordning, som i slutändan gör att vi kan lära oss mer, lära oss vad som är viktigast och ha ett bättre minne.
Den som kallas som metod EPL2R Det är en av de mest kända och utbredda och formulerades år 1970 av psykologen för att lära Harry Maddox i sitt välkända arbete Hur man studerar.
Fundamentellt anges denna metod med initialerna för de olika aktiviteterna eller faser som omfattar det: Undersök, fråga, läs, kom ihåg och granska ( EPLRR eller EPL2R).
Vad är EPLRR- eller EPL2R-studien?
undersöka
Det består av att snabbt titta på vad som ska studeras för att uppfatta den allmänna uppsättningen av det. Det används för att bestämma hur mycket material som ska studeras, med hänsyn till antal sektioner, kapitel eller lakan.
Man måste komma ihåg att studien först måste vara global och då analytisk. Förfarandet för undersöka Det är väldigt enkelt. Om det är en bok eller ett ämne, läs titlarna och undertexterna och bestäm antalet sidor. Om det existerar, läs sammanfattningen och läs också de första meningarna i varje stycke.
Det handlar om att snabbt granska vad du ska studera, och för detta ändamål är en typ av telegrafisk läsning lämplig.
fråga
Dess mål är att ifrågasätta sig för att utveckla en viss motivation i ämnet (något grundläggande när man studerar). Det är väldigt viktigt att bestämma typen av frågan som man höjer, eftersom den låter att man försöker hitta svar.
Kom ihåg att när du läser, fråga dig själv om vad läsning handlar om: Vad vet jag om ämnet? Vad föreslår titeln? Är det intressant?.
Detta steg gör att du kan få en överblick över ämnet, fånga sitt tema, något som kommer att ge en grundläggande mental ram för studien.
läs
Syftet med detta steg är att uppnå den maximala möjliga förståelsen av texten som vi ska studera. Du bör försöka balansera fart och förståelse.
I dessa fall tjänar predereading att ge oss en allmän uppfattning om ämnet, främst vad det handlar om och vilka delar det består av. Vid denna tidpunkt är vi redo att studera och, under normala förhållanden, med en tillräcklig koncentration, med en aktiv attityd.
Hitta information och förstå det, det är viktigt att läsa för att förstå, upptäcka betydelser och fakta.
Det är en långsam, reflekterande läsning, stycke för stycke. Det viktiga är att se till att det som läses är fullt förstådd.
minns
För att komma ihåg en sak är det bäst att upprepa det. I dessa fall är idealet att komma ihåg vad som har studerats femton minuter om dagen i fyra dagar, eller till och med femton minuter i veckan.
Men för att denna fas ska vara lönsam måste principerna om motivation, koncentration, inställning, organisation och förståelse tillämpas.
översyn
Försök alltid granska när du ska flytta till ett annat ämne eller till en annan bok. Idealen är att läsa igenom kursplanen minst en gång om dagen, för att komma ihåg vad du tidigare har studerat. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en psykolog. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda psykolog.
