Gastroenterit: vad det är, hur det sprids, symtom och vad man ska äta

Om det finns en mycket vanlig matsmältningssjukdom, som påverkar miljontals människor runt om i världen, årligen gastroenterit det är utan tvekan bland de första. Det är också medicinskt känt med namnen på maginfluensa eller precis som viral gastroenterit.

Enligt nyligen utsatta data, i Spanien upptar den en av de första positionerna - särskilt hos barn - som är mest benägna att ta denna typ av sjukdomar. Denna sjukdom sprids genom mat i dåligt skick, förorenat vatten eller kontakt av en smittad person.

Vad är gastroenterit eller viral gastroenterit?

Gastroenterit består av svullnad eller inflammation i både mage och tarmar på grund av ett virus. Det är en av de vanligaste orsakerna till diarré och kräkningar, anledningen till att det också är populärt känt under namnet maginfluensa.

Jag menar, det är en gastrointestinal infektion vilket orsakar inflammation i tarmkanalen, främst på grund av en infektion. Även om sanningen är att det inte är en unik orsak, eftersom det också kan produceras genom att äta mat i dåligt tillstånd, eller till och med av stress och nervös spänning.

Ett antal större virus som orsakar gastrointestinala infektioner har emellertid identifierats. De är följande: norovirus, rotavirus, astrovirus, coronavirus och adenovirus.

Huvudsymptom på gastroenterit

Symtomen på gastroenterit förekommer mellan 4 och 48 timmar efter att ha kommit i kontakt med viruset, så att det kan hända upp till två dagar fram till det ögonblick då symtomen uppträder.

Det finns en serie vanliga symtom, bland annat kan vi belysa särskilt följande:

Förlust av aptit och trötthet.
Buksmärtor
Diarré.
Illamående och kräkningar.

Dessutom finns det också andra relaterade symtom, till exempel:

Svullnad sensation
Chills och svettning
Fever.
Muskelsmärta
Viktminskning

Vanligtvis försvinner dessa symtom inom högst 3 dagar och visar således en förbättring av denna frekventa sjukdom.

Hur viral gastroenterit sprids

Den främsta orsaken är spridningen av gastroenterit från en person till en annan, särskilt genom det som är medicinskt känt som kontaktinfektion, särskilt genom händerna. På så sätt tenderar patogener att passera först in i en annan persons mun tills de når mag och tarm.

Dessa patogener elimineras genom kräkningar och patientens avföring, som passerar till miljön, till exempel i föremål, redskap och ytor. Det kan också överföras till andra personer genom små droppar med virusinnehåll.

Behandling av gastroenterit

Det är viktigt att säkerställa att kroppen har tillräckligt med vatten och vätskor, eftersom både diarré och kräkningar kan förlora en hög mängd vätskor och elektrolyter. därför administrering av ytterligare vätskor är mycket viktigt.

Det är lämpligt att använda lösningar för elektrolyt och vätskeutbyte hos äldre barn och vuxna, och ta små mängder vätska var 30 eller 60 minuter.

Det finns ingen specifik behandling för gastroenterit eftersom infektionen kommer att försvinna när kroppen kan bekämpa det virus som orsakade det och det återhämtar sig. Beroende på om du har stor mängd diarré eller kräkningar, och du inte kan behålla vätskor eller konsumera dem, kan du dock behöva administrera intravenösa vätskor.

Hur skär man gastroenterit? Är det tillräckligt?

Till skillnad från vad vi tycker, när vi är sjuka i magen - eller något har varit fel med oss - kunde vi säga det Diarré är positiv eftersom det hjälper oss att eliminera viruset eller vad som har varit fel. Därför är det inte så lämpligt att skära diarré, så länge det inte blir allvarligt och är farligt för personen eftersom det orsakar uttorkning.

Diarréprocessen är därför ett försvar eller rensningsmekanism hos vår organism, vilket hjälper till att eliminera vårt matsmältningsorgan från olika mikroorganismer, toxiner eller virus som har orsakat gastroenterit.

Av denna anledning Det är inte lämpligt att minska gastroenterit, sedan i verkligheten antidiarrheals tenderar inte att hjälpa. Det mest lämpliga är att upprätthålla adekvat hydrering, söka en viss "vila" i matsmältningssystemet, upprätthålla en mjuk och mjuk diet och ha tålamod. Processen med gastroenterit kommer att bli botad om några dagar.

Hur länge en gastroenterit varar och när dess symptom börjar

Beroende på svårighetsgraden av tillståndet, Varaktigheten av gastroenterit kan variera lite. Faktum är att det också kommer att bero på om vi står inför mild eller svår gastroenterit, vars längd naturligtvis kommer att öka mycket mer.

I vilket fall som helst, normalt Gastroenterit varar mellan 1 och 3 dagar, vilket är den tid då vår kropp "kan" bekämpa infektionen och utvisa viruset. Men dock, Det kan ta upp till 2 veckor för våra tarmvanor att återgå till normala.

Å andra sidan, eftersom en frisk person har kontakt med viruset tills symtomen börjar, kan de gå från timmar till 3 dagar.

Vad ska du äta när du har gastroenterit

När vi är sjuka med gastroenterit måste vi ägna särskild uppmärksamhet åt den diet som vi måste behålla några dagar, särskilt under de första dagarna när symptom och obehag börjar dyka upp.

I grund och botten, ur en dietsynpunkt bör du komma ihåg följande grundläggande rekommendationer:

Flytande diet: Det rekommenderas att dricka mycket vätskor, vilket hjälper till att eliminera bakterier från kroppen och förhindra och undvika uttorkning. De betonar matsmältningsinfusioner, juice av frukt utan massa, isotoniska drycker och vattnet med citron.
Yoghurt med bifidobakterier: perfekt när diarré eller kräkningar har stoppats. Det är tillrådligt att konsumera dem under de första 12-24 timmarna.
Astringent diet utan fiber: speciellt när utvecklingen är gynnsam, efter paus av matsmältningsstöd. Rostat bröd eller kakor, riskakor, kokt vitt ris, potatis och morot, kokt skinka, grillat eller kokt kycklingbröst och vit fisk (som rooster, kummel eller abborre) rekommenderas.

Dessutom rekommenderas de livsmedel och enkla recept som inte överbelastar magen. De betonar därför följande recept eller rätter:

Risbuljonger
Lins- eller morotsoppa.
Färsk fruktjuicer.
Lugnande infusioner av kamomill och anis.
Avkok av ingefära.

Å ena sidan ger risbuljong och lins- eller morotsoppa intressanta lugnande egenskaper vid gastroenterit, medan fruktjuicer ger vätskor, vitaminer och mineraler som kroppen har kunnat förlora med diarré eller kräkningar.

Å andra sidan ger både infusioner av kamille och anis lugnande fördelar, medan avkoket av ingefära hjälper till att minska illamående och kräkningar.

Vilka livsmedel ska vi undvika när vi har gastroenterit?

Det finns också andra livsmedel och drycker vars konsumtion inte rekommenderas alls när vi är sjuka med gastroenterit. De är följande:

Ostar.
Sura livsmedel
Mejeri.
Koffein.
Choklad.

Kort sagt, vi rekommenderar inte konsumtionen av mat eller dryck som kan påverka magen ännu mer, alltid välja mjuk och lättförtätad mat.

Några användbara naturläkemedel

Förfarandet att följa vid läkning av gastroenterit Det är framförallt att äta hälsosam mat som risbuljonger, linser eller morotsoppa, färsk fruktjuice och infusioner av anis eller kamille.

Naturligtvis finns det i varje sjukdom livsmedel som hjälper vår förbättring men det finns andra som förvärrar vår hälsotillstånd.

Lugnande infusioner, bra för matsmältningssystemet, som:

Infusion av anis:Det är en naturlig dryck med matsmältningsegenskaper. Men förutom att det görs med en matsmältningsplante hjälper det också att lugna magen, lindra spasmer och kramper som vi kan drabbas av gastroenterit.
Kamomillte:Förutom att vara en matsmältningsinfusion, är det också lugnande och avkopplande, så det hjälper oss också att lindra de smärtor som vi vanligtvis lider i mage och buk när vi är sjuka med gastroenterit.

Vad är bakteriell gastroenterit?

Förutom den viral gastroenterit, som i slutändan blir en av de vanligaste och vanliga (dvs vanligtvis orsakad av ett virus), måste vi också nämna existensen av bakteriell gastroenterit. Som namnet antyder är det en bakteriell infektion; det vill säga det verkar när Bakterier orsakar infektion i tarmarna eller magen.

Det är också känt under namnet matförgiftning, vilket innebär att dess främsta orsak är konsumtionen av förorenad mat, så att mikroorganismerna kommer in i matsmältningssystemet hos personen efter att ha intagit maten.

De främsta orsakerna till bakteriell gastroenterit

Således kan bakteriell gastroenterit uppstå på grund av:

Konsumera mat som framställts av människor som inte har tvättat händerna ordentligt eller är gjorda med redskap som inte är rena.
Konsumera frusen eller kyld mat som inte har lagrats korrekt (till exempel vid rätt temperatur).
Ät fisk och andra råa, eller råa frukter och grönsaker som inte har tvättats ordentligt.
Ägg eller kött dåligt kokta.
Drick mejeriprodukter som har lämnats ur kylskåpet under lång tid.
Ät mat med majonnäs som har varit ute av kylskåpet länge.

Dessutom finns det ett brett utbud av bakterier som kan orsaka bakteriell gastroenteritinfektion. De vanligaste är: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia och Staphylococcus.

Hur bakteriell gastroenterit behandlas

Det är viktigt att dricka tillräckligt med vätskor och vila. Om du har mycket diarré eller inte kan dricka vätskor (till exempel illamående eller kräkningar), krävs intravenösa vätskor.

Faktum är att det är vanligt att man inte behöver antibiotika eftersom det är troligt att de vanligaste typerna av bakteriell gastroenterit återhämtar sig om ett par dagar, när diarréen är intensiv och immunsystemet är svagt kan antibiotika förskrivas. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnenGastrointestinala störningar