3 fruktkompoter för spädbarn från 4 månader

den första barnmat de måste karakteriseras för att vara lätt att smälta mat Å andra sidan är det viktigt att har liten chans att orsaka allergiska reaktioner, därför är det mycket viktigt att komma ihåg vilka livsmedel barnet kan konsumera när vi börjar med komplementär utfodring, från och med vilken månad och hur.

Som med många problem, när det gäller kompletterande utfodring, är det sant att det finns olika åsikter bland många barnläkare. Och det är det medan några tipsar att börja med de första barnkompoterna och barnmat från 4-5 månader, det finns barnläkare som inte är anhängare tills barnet är 6 månader gammalt.

Ja, vi måste komma ihåg att dessa rekommendationer beror på huruvida barnet tar bröstmjölk eller om det konsumerar artificiell mjölk. I det senare fallet rekommenderar många barnläkare att börja med komplementär utfodring från den fjärde månaden, medan det i det första (det vill säga om barnet är ammande) rekommenderas att fördröja starten av tilläggsmatning tills den sjätte månad, eftersom det är mycket bättre att konsumera exklusiv bröstmjölk.

Exakt när det är barnläkaren som berättar att vi börjar med de första frukterna är det ganska möjligt att han rekommenderar oss att börja med 3: a äpple, den päron och banan, i grunden för att alla uppfyller kraven på att vara lätt att smälta mat och med liten sannolikhet att orsaka allergiska reaktioner.

Ja, Det är lämpligt att börja med en av dem först, inte blanda dem i början och ge en marginal på minst 3 eller 4 dagar tills de börjar med nästa. På detta sätt kommer vi att observera om det finns någon typ av allergi hos barnet, och framför allt kommer vi att veta vilken som orsakade det.

Apple komposit

För att göra denna första barnkompot behöver du bara 1 moget äpple, helst Golden Type, eftersom det är exakt en av de sötaste.

För beredningen behöver du bara tvätta äpplet och ta bort huden. Skär sedan det i bitar och lämna bort nuggets och dess hjärta, placera dem i bländarens glas och tillsätt lite mineralvatten som är idealiskt för spädbarn om du märker att det kan vara mycket tjockt när du slår det. Slutligen behandla det bra. Servera i en barnskål. List!.

Fördelarna med äppelkompot för barnet

Apple Compote är en utsökt barnrätt som barnets första fasta mat, eftersom den är extremt rik på mineraler (noterat för närvaro av kalcium, kalium, natrium, magnesium och järn) och vitaminer (som vitamin A, C, E och grupp B).

Det står också för sitt höga innehåll av fiber och vatten, idealiskt för att hjälpa barnet att förhindra förstoppning och att återfuka och uppdatera det.

Pear Compote

Förbereda den första päron komposit av barnet behöver du bara 1 mogen päron. Det rekommenderas att det är en konferens typ (även kallad konferenskonferens), eftersom det är en av de sötaste.

För beredningen tvättar den pärrbrunnen och tar bort huden. Skär den i små bitar och placera dem i bländarens glas. Det är möjligt att du inte behöver lägga till vatten, eftersom pärlan i sig är ännu rikare i vatten än äpplet (men om du märker att det är lite tjockt, lägg till en tesked mineralvatten för spädbarn). Slå allt och servera i en barnskål.

Fördelarna med päronkompot för barn

Pärskompotet blir till ett mycket näringsrikt recept, på samma sätt som det till exempel är äppelkompotet. Det ser ut som det för dess rikedom av vitaminer (särskilt C-vitamin och folsyra) och mineraler (kalium och kalcium). Dessutom ger det fleromättade fettsyror, aminosyror, fibrer och betakaroten.

Banankomposit

den banankomposit Det framstår som en av barnens favorit, för den smidiga strukturen och dess oerhört söta smak (mycket mer än äpple och päron, så länge banan inte är grön).

För att förbereda denna första banankompot måste du bara skala 1 mogen banan, ta bort huden och klippa den i bitar och placera dem i bländarens glas. Du kan lägga till en tesked vatten, även om det kanske inte är nödvändigt. Älska äntligen i en barnskål.

Fördelarna med banankompot för barnet

Banankompotet sticker ut utan tvekan för att vara en maträtt med mycket lätt matsmältning. Ur näringssynpunkt är det förvånande på grund av dess otroliga rikedom i kolhydrater. Dessutom ger det mineraler som kalium och magnesium och vitaminer som provitamin A, folsyra och vitamin C. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en barnläkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga barnläkare. ämnenKompletterande mat Recept till spädbarn