Juicer som hjälper till att rena vår kropp

Många hälso-specialister sammanfaller i att påpeka att rening av vår kropp minst en gång om året blir grundläggande och tillrådligt när det gäller att skydda och ta hand om vår hälsa.

I detta avseende kan det till exempel vara användbart att veta hur man rensar levern eller renar njurarna. Även om det är sant att om det är önskvärt att rena kroppen på ett allmänt sätt finns det depurativa juice verkligen användbart för det.

När vi kan, för att upprätthålla ett hälsosamt och hälsosamt liv, blir det nödvändigt felsöka vår organism, eftersom det kommer att hjälpa oss att eliminera överskott i vår kropp, såväl som olika toxiner som finns i den.

Som vi kommer att se både under och inom en snar framtid finns det flera sätt att rena vår kropp, som sträcker sig från en tillfällig kost rik på frukt och grönsaker (som borde pågå bara några dagar) eller genom depurativa juice.

Vi hanterar idag en serie grönsaksjuicer som förutom att vara en kraftfull energikälla hjälper oss att balansera kroppsvätskor genom att öka vår organisms renande kapacitet.

Rening av juice för att eliminera toxiner

Grapefruktjuice, rik på vitamin C

Det har en bitter substans som utövar en tydligt positiv verkan på levern, hjälper dig att aktivera digestionen och eliminerar vätskor.

Den har en hög andel i Vitamin C, mineraler och viktiga vitaminer, som kommer att normalisera metabolismen.

Råd att ta: Det måste tas på tom mage, tills det når upp till fem. Från detta ögonblick bör dosen sänkas med ett glas per dag.

Vitkåljuice, med en hög andel klorofyll

Den är rik på klorofyll, vilket gynnar produktionen av både hemoglobin och urin. Det hjälper till att läka tarmslimhinnorna, regenerera cellerna.

Naturligtvis, för att öka och främja remineralisering, rekommenderas att ta den med morotjuice och ropa.

Råd att ta: Halvt glas före lunch och middag, för en månad.

Sellerijuice, stor stimulator av njurarna

Denna juice är en stor stimulator av lever, njurar och lungor, förutom att vara en utmärkt tonic för nervsystemet och binjurarna som ansvarar för reglering av stressresponsen.

Råd för att ta det: Ta det mellan måltiderna, kombinerat med äpple eller morot. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenJuice recept