Lösning av vitlök, lök och honung för att bota influensa och förkylningar

När hösten börjar är det vanligtvis mycket vanligt att vår försämring tenderar att försvagas, med förändring av säsongen och särskilt minskningen av timmarna av ljus och även av mycket lägre temperaturer. Det är vanligt att känna sig apatisk, svag, med liten humor och även med mycket liten energi. Även om denna serie av symtom är populärt känd av namnet på höstens asteni, det är sant att en minskning av vårt försvar resulterar i att vår kropp blir mer benägen att fånga influensa och förkylningar.

En användbar naturlig lösning för att förhindra förkylning är stärka vårt immunförsvar även månader innan hösten börjar och att både temperaturnedgången och minskningen av dagsljus är mycket tydligare. Hur? Baserat på en livsstil som är så hälsosam som möjligt, baserad på konsumtionen av många färska frukter och grönsaker (som ger väsentliga näringsämnen för att immunsystemet fungerar korrekt), övar regelbundet motion och undviker ohälsosamma vanor som till exempel När det gäller tobak och alkohol.

När det gäller de livsmedel som konsumeras regelbundet utgår 3, vilket kommer att ingå i det naturliga botemedel som vi vill prata om vid detta tillfälle: vitlök, den lök och honung, tre kraftfulla naturliga livsmedel, idealisk för förebyggande och behandling av förkylningar och influensa på grund av deras otroliga helande och medicinska egenskaper.

Fördelar med vitlök, lök och honung för förkylningar och influensa

Vitlök, en kraftfull antiviral och antibakteriell

Vitlök är förmodligen en av de mest kraftfulla livsmedel som existerar inte bara ur näringssynpunkt utan också på grund av dess stor förmåga att stimulera våra försvar och skydda mot yttre aggressioner av virus och bakterier. Därför är det inte bara användbart om det är förkylt, men även dess regelbundna konsumtion är adekvat i händelse av någon annan andnings sjukdom, som exempelvis kan det vara bronkit.

Det fungerar som ett extremt kraftfullt naturligt antibiotikum, vilket kombinerar dess antiinflammatoriska, expektorativa, antiseptiska och vasodilatorkvaliteter.

Den innehåller allicin och mer än 20 föreningar med antiviral verkan, en förening som kan bekämpa symptomen av influensa och förkylning tack vare dess antivirala och baktericidala egenskaper. Och inte bara slåss, men de är intressanta för förebyggande av kalla virus (naturligtvis när konsumtionen av vitlök är vanlig i vår kost).

Det är också rikt på vitamin C, vilket hjälper till att minska varaktighet och symtom på kyla och zink, en komponent som kan minska de mest irriterande symptomen.

Lök, kraftig expectorant, antibakteriell och antiinflammatorisk

Om du någonsin blev dålig som barn är det möjligt att din mamma eller farmor skär en lök i fyra bitar och lägg den nära din säng medan du sov. Faktum är att vi står inför en mycket populär traditionell lösning samtidigt som det är korrekt, med tanke på det löken utövar en antiinflammatorisk verkan som kan lindra nasal trafikstockning kännetecknande för influensa och förkylningar.

Dessutom är dess antibakteriell effekt Det hjälper på ett mycket positivt sätt när det gäller att bekämpa en väldigt stor mängd infektionssjukdomar på helt naturligt sätt. Å andra sidan, som med vitlök, blir det också ett kraftfullt naturmedel mot förkylningar och influensa antibiotiska egenskaper.

Älskling, intressant antiviral antioxidant effekt

den honung Det anses vara en superfood för sina otroliga näringsmässiga och medicinska egenskaper. Till exempel, det ger näringsämnen vitaminer (A, C, D, B1, B2, B3, B5 och B6) och mineraler (koppar, magnesium, järn, fosfor, kalium, svavel, kalcium, mangan, natrium och jod), samtidigt som den är en energisk mat på grund av dess höga sockerhalt.

Hjälp till lindra irriterade membran i halsens baksida bli en traditionell lösning som är användbar vid halsinfektion (som vanligtvis uppstår med smärta), för att lindra obehag och vara en utmärkt lättnad för hosta.

Det står också för dess Antimikrobiella och antioxidantegenskaper, två unika egenskaper som gör den till en användbar mat mot förkylningar och influensa.

Lösning av vitlök, lök och honung för att bota influensa och förkylning

För att göra detta underbara hemmedel behöver du följande ingredienser:

3 vitlöksklyfta
1 lök
1 kopp honung

Och till sist, för att förbereda det måste du följa de steg som vi anger nedan:

Skär först löken i flera bitar och krossa det mycket fint. Skal vitlöksklyftorna och gör samma procedur som med löken. Sätt vitlöksklyftorna och löken i en glasbehållare som du kan stänga hermetiskt och tillsätt honungen.Täck och låt stå i 15 timmar.

Efter dessa timmar får du din lösning klar. För att konsumera det behöver du bara ta 4 till 5 matskedar av denna åtgärd om dagen, tills symtomen minskar lite efter en liten stund. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämneninfluensa