Åtgärd av kokt äpple att bota magen
Det finns många sjukdomar och matsmältningsstörningar som oftast påverkar vårt matsmältningssystem. Många av dem är tillfälliga och med lämplig behandling botas de, medan andra kan bli kroniska och producera smärtsamma och irriterande symptom så ofta. Inom de första finner vi gastroenterit, som består av en svullnad i tarmen orsakad av ett virus eller av bakterier. Inom den andra finner vi gastrit, som kännetecknas av irritation av magslemhinnan (som, ja, kan vara både akut och kronisk). Det finns en typ av gastrit som uppstår som ett resultat av stress, ångest och nervositet, och det är medicinskt känt under namnet emotionell gastrit.
I denna typ av sjukdomar och tillstånd magen är irriterande, så ett rekommenderat behandlingsalternativ är att följa en diet som är lämplig för känsliga mage, som bara består av livsmedel som hjälper till att skydda det och som framför allt inte överbelastar det. Inom dessa livsmedel kan vi nämna: råa eller kokta morötter, kokt ris, kokt eller bakad fisk, fettfattig yoghurt, rostat bröd eller rostad eller kokad potatis. De innehåller också vissa frukter, till exempel kokt päron eller kokt äpple.
Fördelar med det kokta äpplet att bota magen
När vi behöver bota magen ett extremt användbart alternativ, samtidigt som det är gott, är att välja gör kokta äppleneftersom det har förmågan att inflammation i magen, så det rekommenderas speciellt vid gastrit och gastroenterit. tack vare dess pektinhalt. På grund av dess fiberinnehåll är det intressant i fallet med kolit, och av samma anledning också för gastroenterit.
Det kokta äpplet fungerar som en antidiarrheal botemedel, så det hjälper till när det gäller minska för riklig och mjuk avföring, är tillräcklig för att bekämpa diarré.
Det är också mycket rikt på sorbitol, ett mycket fördelaktigt ämne när det gäller att behandla tarmproblem. Dessutom bidrar dess innehåll i pektiner till att reglera tarmarna på ett helt naturligt sätt.
Hur man gör det kokta äpplet att bota magen?
Du har två enkla alternativ för att göra äpplet tillagat när du har en sjuk, överbelastad eller smärtsam mage. Du kan välja den du gillar mest:
1. Bakat äpple
Du kan läsa mer om detta recept i vår speciella anteckning om hur man gör bakat äpple för gastrit.
Du behöver i princip 3 äpplen. Först tvätta dem mycket bra. Sätt ugnen vid 160ºC av temperaturen. Lägg bakpapper i facket. När äpplen tvättas ska du placera dem på brickan och koka dem i ugnen i 25 till 30 minuter och titta på dem för att undvika bränning.
2. Apple kokad på elden
För att få denna åtgärd behöver du 2 till 3 äpplen. Tvätta dem ordentligt och skära dem i bitar. Lägg dem till en kastrull och lägg dem på elden och tillsätt lite vatten. Ta bort dem från tid till annan och när du ser att de är lite mjuka, skanna dem lite med hjälp av en gaffel eller en träsked.
De kommer att vara klara när äpplen är kokta och mjuka, och du kan enkelt skära dem i en slags puree.
Bilder | Artotem / Starsammy / lydiajoy1 Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.
