Apelsinjuice för influensa och förkylning

Det är troligt att barnet, som barn, rekommenderade din mormor eller din mamma att ta apelsinjuice som förkylnings- och influensaförhindrande, så att förbrukningen av denna underbara naturjuice ökade nästan överdriven under de kallaste månaderna av året. år (speciellt både under hösten och vintermånaderna).

Och det är det, men förrän för några år sedan trodde det faktiskt att det var så, är det säkert att vi äntligen skulle vara före en myt innan en tro att långt ifrån att vara sant, är felaktigt. Apelsinjuice hindrar inte eller bota influensan eller förkylning, men ja det hjälper till med återställningen av vår organism när vi är kalla, tack vare dess innehåll av C-vitamin och andra väsentliga näringsämnen som hjälper till när det gäller att öka försvaret. Och detsamma skulle hända med saften av andra frukter rik på vitamin C, som det är fallet med citron eller kiwijuice.

När vi väl är klar att apelsinjuice varken förhindrar eller botar kyla eller influensa, men det hjälper vår kropp att återhämta sig mycket snabbare, är ett intressant alternativ att utveckla en apelsinjuice som uppfyller den funktionen, förberedd inte bara med apelsiner utan med bipollen, echinacea och vetex, vilket bara hjälper oss att stärka vårt immunförsvar.

Hur man gör apelsinjuice för kylan

Vad behöver du?

2 apelsiner
2 matskedar vetegroddar
1 sked stor bi pollen
1 tsk echinacea

Förberedelse av apelsinjuice för influensa och förkylning

Tvätta och borsta apelsinerna bra.
Klipp dem i halva och pressa dem för att få deras juice med hjälp av en juicepress.
Servera saften i ett glas.
Lägg till vetexet, den välhackade echinacea och bipollen.
Blanda väl så att pollen och vetexen integreras i saften.
Klart! Att njuta av drycken.

Du kan dricka denna saft när du vill, men utan att överskrida 2 eller 3 glas om dagen (glöm inte att överskottet av C-vitamin är negativt för din hälsa, och det hjälper dig inte att läka före influensan eller förkylningen) .

Bild | Kyle McDonald ÄmnenFlu Juice Recept